生活

健康小知识

夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季孩子应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让孩子多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。