| 早餐 | 中餐 | 晚餐 | |
| 星期一 | 小米粥 | 土豆炖牛腩 | 水饺 |
| 炸馒头片 | 酸辣蕨根粉 | ||
| 菜花炒肉 | |||
| 星期二 | 玉米粥 | 尖椒鸡块 | 黄豆芽粉条炖肉 |
| 面包片 | 素什锦 | 凉拌豆腐丝 | |
| 豇豆炒肉 | 白萝卜炒肉 | ||
| 星期三 | 大米粥 | 猪肉炖粉条 | 咖喱鸡块 |
| 烧饼 | 香辣虾 | 拍黄瓜 | |
| 凉拌笋丝 | 白菜炒肉 | ||
| 星期四 | 鸡蛋汤 | 青豆鸡丁 | 回锅肉 |
| 炒河粉 | 肉丝拉皮 | 红烧豆腐 | |
| 醋溜白菜 | 油菜炒鸡蛋 | ||
| 星期五 | 紫米粥 | 木须肉 | 酱爆鸭脯 |
| 包子 | 干煸豆角 | 西红柿炒鸡蛋 | |
| 凉拌土豆丝 | 圆白菜炒肉 | ||
| 星期六 | 小米粥 | 土豆鸡块 | 面条 |
| 豆沙包 | 凉拌豆腐丝 | ||
| 西葫芦炒肉 | |||
| 星期日 | 米粥 | 肉焖豆角 | 宫保鸡丁 |
| 炒面条 | 凉拌西红柿 | 凉拌海带丝 | |
| 黄豆芽炒肉 | 芹菜炒肉 |
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来源：翡翠湖高尔夫 2016-5-27 17:09:08