好不好吃由自己来鉴定

来源:钟太厨房 2016-6-22 9:15:30
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花生具有降低胆固醇,延缓人体衰老,促进儿童骨骼发育,预防肿瘤等作用。红皮花生的花生衣更是凝血止血补血等诸多保健功能。

红皮花生个小皮薄,口感酥脆,适合用在各种冷菜或炒菜中。下面介绍我用红皮花生做的“老醋花生”。要想鉴定好不好吃,自己试试做一个......



【老醋花生】


材料:红皮花生、陈醋、白糖、蒜末、白酒、生抽、盐;
1、先将花生米冲洗干净,稍微沥干水份,
 
2、冷锅中倒入适量油(油要能淹没花生米),倒入花生米;
 
3、开小火慢慢炸,边炸边搅拌,直到花生米微微变色,即可捞出;
 
4、炸好的花生米,喷上少许白酒,并搅拌均匀后晾凉;
 
5、等花生米晾凉的时候可以调制醋汁,4勺的醋汁里加入2大勺白糖,再加入少许生抽、少许盐、蒜末一起搅拌;
 
6、把醋汁浇入在花生米上,搅拌均匀,放入冰箱冷藏1小时左右,取出后就可食用了;




小提示
1、花生米炸的时候可以边炸边尝,目的炸到香脆,但是不能炸焦。
2、喷上白酒的花生米可以长时间使花生米保持酥脆。











 
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