【#8种水果最能解渴#，堪称天然饮料】夏季，“补水养生”非常重要。《生命时报》采访军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉，推荐几种含水量高的果蔬：1.黄瓜水分含量95.8%。2.生菜95.7%。3.西红柿94.4%。4.西瓜93.3%。5.水萝卜92.9%。6.甜瓜92.9%。7.木瓜量92.2%。8.杨梅92%。你爱吃的上榜了吗↓