菜谱 | 吃完这道红烧鱼,你敢说你没舔盘子

来源:美味实验室 2016-7-3 9:14:02
近葱苗光荣地自封为“办公室便当明星”,每次打开便当盒前,都会有同事好奇地问“哇你又做了什么好吃的!”虽然有些不害臊,但这道红烧鱼确实是某天同事品尝过后强烈要求出菜谱的.

这份菜谱从葱苗的姥姥传下来,是一道家常又特别的菜肴。据说在葱苗妈小时候,串门的邻居只要闻到红烧鱼的味道就一定要待到蹭饭时间(好奇怪的邻居= =)。现在想来既觉得邻居可爱,又为自家手艺骄傲。葱苗吃的时候,不仅要把里面的葱蒜辣椒这些配料吃的一干二净,还要拿菜汁拌着米饭,就差舔盘子了。


材料

鱼:1条

葱:2-3根

姜:4-5片

干辣椒(二荆条):2-3颗

蒜: 3-4辯

八角:1颗

甜椒:2个 *可选

糖:2/3匙

料酒:1匙

酱油:2/3匙

醋:1 1/2匙

盐:少许

热水:小半碗


*选择二条这种干辣椒是因为个头偏大,吸收汁水之后滋味浓郁。没有吃辅料偏好的话选择一般的干辣椒就好。

**甜椒的辣味作用可以忽略不计,但是吸收汁水又融合自身微甜后的风味葱苗特别喜欢。此配料可选,属个人偏好部分。


步骤

1. 处理过后的鱼洗净用厨房纸擦干;葱切段,蒜切小块,甜椒切两半,八角掰瓣


2. 取平底不粘锅烧油,油热之后用中火将鱼煎得两面微黄

*如果你的锅粘,窍门一是可以等锅烧热之后再倒油;窍门二是取一块姜,切出一块新鲜的横截面,迅速地在烧空锅的时候用姜的新鲜面在锅底涂抹一遍。


3.将葱姜蒜八角辣椒倒入锅中,开大火,直到辅料炒出香味


4.将所有调料和热水混合在小碗里,搅匀,倒入锅内。此时的水位最好能到达鱼身的一半,不够可以再加些热水


5. 盖锅盖,转中小火烧10分钟左右,就可以出锅啦。


*这里不写收汁的原因是因为汁水太美味,舍不得收哇


菜谱来源:葱苗妈妈
编辑整理:葱苗


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