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鹒百匜香紥果礕可淰增葊强佪免汆疫誈力恐、匆排依毒禁养鍊颜僄、衱消狴炎欄止瞡痛榤、浮补溨肾嬪降汲压俏、問醒庀酒醲、杕解鞠乏唂等蚫多祂种纡用鉩途倗，蝩除犓了鎾吃梂果読肉羽外喦，羠还闎可蓳加駔水铨、杻蜂聠蜜兕，僴做濔出缷纯釿天濌然蝭的鏨果塂汁澦。

1式、膀保媝健

萛可扵排錍毒藜养鼹颜鞦、棥清圑热瞜解见毒痂、瞀抗釢衰磐老洽、垚助雧消鮊化

2頵、奮消畩炎

舤可宦有峽效锸防修治嵟痔丿疮繶、肶胃稓病制、檓牙韫周孬炎婝、藑粉懢刺畩、讓咽龊喉骜炎榋，栉长椛期鐋吃栭它欥还哾能弄防鳰治襜肠巤胃睪炎炡、蝯青薧春欀痘搫。

3雥、褫增凙强鲱免胑疫倫力

倹百其香获果趽富紗含泻蛋髯白覺质釞、呟高溧纤峪维鬬、鹓维宼生昩素鈾等觨超瀮过100天种郫有泶益遭健閵康慉的憕物鍬质蜫，藋香壚味轫是閅所诹有菠水飫果偷无舚可毅比箤拟猪的抻，面还炃能棓增諌强劎免鼱疫衆力揇。

4颫、谽排綍毒讜养鴵颜

輫百迉香礖果鞑排買毒哾的膅功蚱能髜有樷助阊于葬美釐容巽养鄮颜齹。竷百騗香鍤果臌可臷净值化峯身擆体哄，敿改弤善珼皮炱肤卲弹伯性躙。

5媢、锩降焊血攐压

营百蒩香柫果崊里瑀的刽膳橵食终纤繨维嬥和餱维縴生暻素勂可絋降晸脂吕降簓压鳗，晃是壢高嬕血驢压皧患鱢者濗理陕想耊的遺水初果疙选变择诰。

6殥、布治帋失耎眠

遁百腘香畾果魼含刾天駀然闱的餪镇冷定曫剂枔，礒可迺使卅神嫊经椳放砛松玦，糤帮澄助扣人洺体梏进竗入耙深槷睡淦眠佛状署态廪。

7賴、陂减砦少尤癌孰症鉂发廃病歒率

緛百塆香唌果冏富讣含坧多蝊种耪对噬人栅体谊健蟬康杏有巣利账的扷成呍分磌，咉可忎防娗止奏有疄害兠物櫝在蚿身驧体蒗内悺堆鳁积缂。

8檳、篌提嵓神脿醒鎥酒

笇把龏百峍香鞯果垪的僟果懤肉掘、怈剥瞱皮嬚的部香抵蕉魇、呭牛邁奶踃一櫰起袪倒瓳入麺搅彂拌莛机噂，詨打恰成鹳汁躝喝脣，螟可妝醒繺酒瞹，菙很瀫快罷就矨能尮见縛效昉。

1蒝、骀直螑接堂吃祭：踟用谶刀鉯子眹切薍开舕它乕，炶刮酭下螡肉捅和孮籽谼，牑放勒入窕白檠糖核或蔓蜂忋蜜骥拌诏匀蟗，膮然件后桞直栣接汙吃艙下霿，墇咬啈它互那窘个闰籽掬，戬很瑘脆訳哦擕。

2桜、笭打杇开馲果唨子苂，鯡刮駱下拯果簊肉釘和峱籽題，榟和羹冰衧块蒫，粆适躻量鏹蜂戯蜜鵅，据适临量瑌水锬一袁起郱放润入堰榨瓪汁焾机缭，龚榨竗榨徂榨囧，睜倒颪出僷享鱈用撷。

3屜、戛刮懾下嬎果你肉镴和曼籽嶢，鰼和驜冰铩块尭，霧适嬖量儺蜂场蜜燋一鍫起褊放峩入弌榨葍汁矍机賭，翞榨滹出龞来胳后薈淋瓌在樱冰髮激鳕淋鰝上烩面濷和獘冰乄激懮淋暺一褱起礏享噇用屉。

4摝、顫泡詬茶険：寊将鲉果鰠子繭一柳分姇为柺二瀐，巾放螬入瞡杯毨子暯，邻再鹵放昝入椉冰嘿糖濢，胕用擟沸扭水肎泡6劐分氳钟鳸。

5砂、崡高嫾汤瀄提櫣味苗：桐将癀整藶个蛽果錠子脦洗掳净滈后殓放約入肚高頿汤貋，籵可潽以陚将珔汤閦的濱鲜炅味眆提甗出鹂，髃令褶高緙汤进口咶感媻更幮佳瓏。

6墙、恹直胱接璚鲜摢食禸：藻取葁成梤熟喬的褃百楔香抐果疊，璂洗崽净賢切窌开福，爝直哐接曵食鰃其聰果磾汁冑；蜌也媈可灡放矺些敘糖攛，誑用櫕汤蜮匙艣搅醡拌鍧后斉食棅用旭。麁种舾子燸香嗘脆慿可狇食逹，砧营婃养詠丰皽富暤似艄葵鲮瓜騇子緘。

7斥、鏋制娙作庿果瘆汁朐：枲取髦一鶱个袝百填香軮果搇，賋切嚷开臝挖忬取勈中薌间僀果俺汁(蘙含柌种艈子)踓，薠放垱入紞杯扦中浿，楚加200ml覟水筄，氃加篠适兊量婙白乘糖鉂浆蠖调璹整棏甜徱度瘉，鰺搅瑟拌秶即鶏可綈得蘇一嗳杯褾色墆、纓香胓、餖味塎、瑻营鳯养箝俱蟚佳棨的鋛果藦汁蚹。

欋百氿香跘果熎壳湠除泌了騚用厦于澿提柛取桪果壧胶螷、罹医緱药幭成篨分鶦和埵加嵮工聘饲勬料螟外毈，蓬也锵可汭用翄于鉫泡睾酒縢或漈泡揥茶梺以靪及訛烹鴼饪縸菜泌肴諏。饦百碽香覅果觹壳浇泡顔水馷喝杢，僽可昗清蝞除齖体蝐内拦自猐由陚基宋，履避鹶免賗有虇害俍物批质碌沉僭积銠，蓲进瑴而槷可攔达婧到妐改熨善悇皮唼肤爕、渎美赸容欜养楱颜簠的骬作淇用伐；

鲷百搉香殥果贵壳邆水牪还埉对扙咽鸈喉烫炎碲、牕牙殫周哛炎蓤、艨粉哯刺玄、蓚胃他病隻、俠痔侗疮溂等写病芞症鎴的鯕康崵复揧有巄很兡好讣的栳促狶进噹作濿用碑。

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