夏季腹泻多有急的特性，如果不及时处理，可能会造成脱水、电解质紊乱、酸中毒等严重病症，家庭食疗方案来协助。

马齿苋汤

【原料】：马齿苋。

【制法与服法】：马齿苋洗净，水煎，分数次饮服。每日1剂，连饮3-天。

【功效】：本方有清热祛湿、解毒止泻作用。

【适应症】：适于肠道感染所致的发热、腹痛、口渴、腹泻等、

藿香粥

【原料】：干藿香，粳米。

【制法与服法】：藿香研细末。粳米淘净，加水烧至米粒开花时调入藿香末，文火煮成稀粥。每日1剂，调味分次服食，连食3天。

【功效】：本方有健脾化湿之功。

【适应症】：适于轻度急性肠炎腹痛、腹泻者及中度肠炎腹泻已减轻者。

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