食疗祛痘,安全有效

来源:茶艾闲生 2016-8-1 9:13:00

 到了夏季总是满脸油腻,这个时候也是痘痘的高发期,祛痘,除了用产品护理之外不放试试清爽的食疗,效果也是不错的哦!通过食疗清理体内的毒素,在家就能get的几道蔬果汁,帮你轻松排毒祛痘!


 芹菜香蕉果汁

 香蕉带皮切段,具有丰富的营养,与具有养颜瘦身效果的芹菜一起自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜。


果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,再挤几滴柠檬汁,一起调匀。加点蜂蜜会使口感更好。每天喝1-2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。


西瓜菠菜汁

 菠菜是女性美容养颜的一大美容材料,西瓜也是解暑排毒的好东西。西瓜,菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁,具有排毒养颜,祛痘的功效。


 

芒果柚子汁

柚子具有排毒养颜的功效,跟芒果混合后榨汁直接饮用,长期坚持,可有效祛痘,让肌肤恢复细致光滑。