【新元素|生活】一周美食

来源:东营市新元素幼儿园 2016-8-1 9:16:26

本周食谱

2016年8月1日——2016年8月5日



周一

早餐:青菜肉丝面条

午餐:可乐鸡翅 土豆炖肉丁 番茄炒包菜 玉米羹 米饭

晚餐:红烧茄子 丝瓜炒鸡蛋 紫米馒头 红豆小米粥

加点:时令水果 牛奶


周二

早餐:五香鹌鹑蛋 肉末胡萝卜粥

午餐:红烧狮子头 葱烧豆腐 胡萝卜木耳炒肉丝 西红柿蛋花汤 米饭

晚餐:海米炖冬瓜 青椒炒洋葱 小馒头 大米粥

加点:时令水果 牛奶


周三

早餐:豆沙包 黄瓜粉丝 玉米粥

午餐:菜肉小包子 燕麦粥

晚餐:西红柿炒鸡蛋盖饭 香菜冬瓜丸子汤

加点:时令水果 牛奶


周四

早餐:煮鸡蛋 青菜蝴蝶面

午餐:三色鸡片 肉末豆角 芹菜炒香干 虾皮豆腐汤 米饭

晚餐:蚂蚁上树 清炒土豆丝 南瓜馒头 红枣小米粥

加点:时令水果 牛奶


周五

早餐:土豆丝鸡蛋饼 南瓜大米粥

午餐:五香鲅鱼 肉末西葫芦 黄瓜炒木耳 青菜蛋花汤 米饭

晚餐:菜肉小馅饼 杂粮粥

加点:时令水果 牛奶