最近一个18个月大的小孩成了网红，竟然因为直...

安安妈从小就是个不爱吃饭的孩子，所以没有传承到爸妈的好基因，长成了豆芽菜一样瘦弱的体型。所以在安安妈心里，给安安培养对食物的爱好和对自己吃饭的兴趣比要求她每餐吃多少更重要。

现在安安快19个月了，虽然没有视频里那个小胖妞吃得那么high，但是只要给她一把勺子，她还是能自己把碗里的饭菜吃个底朝天的。

看，有视频为证，我们吃得很不错吧。当然经常也有胃口不佳的时候需要大人喂几口，还有汤还是不太能自己喝，自己捧着碗喝过几次，样子蛮像样的，结果全部从嘴角流下来，弄得前襟湿哒哒一片。

现在的任务是要在夏天结束之前，多给她锻炼自己喝汤的机会，否则到了天冷了衣服穿得多了，就又得暂停几个月的训练时间。

回顾安安从添辅食后一直到现在，安安妈一直跟随养育指导，一点点循序渐进，终于算是达到阶段性胜利。

在添辅食的初期注重培养她品尝各种食物的原味，开始长牙后注重锻炼咀嚼能力，等她有了小脾气越来越有自己的主意后，忍住了无数次喂她的冲动，任凭她把饭菜洒了一地。现在，她的胃口还算不错，最喜欢干的事情就是在菜端上桌后趁我们不注意爬上椅子偷菜吃。而我呢，只要她不是非要喂不可，我都让她自己慢慢吃，按照自己的速度吃，我只坐在一边欣赏她的小嘴用力咀嚼的样子。

Setp1：泥糊期（6-9个月）

青菜泥、土豆泥和胡萝卜泥全家福，全部不加盐，纯食物本身的味道，开启味蕾。

安安妈是个休满法定产假就回到职场的妈妈，可是娃的口粮必须亲力亲为，这里安利一下海淘的几件好物：OXO冰格、OXO辅食盒和NUK研磨碗，它们从安安添加辅食初期直到现在都立下了汗马功劳。

有一次安安妈打了土豆泥，搅拌杯里还剩了一点底，外公就拿过去吃吃干净，外婆一边喂安安一边跟安安妈说话，三个大人谁也没注意这个小不点，后来发现她一直盯着外公，直到外公把最后一丁点土豆泥吃完，突然哇地一声哭开了，原来她以为阿公在跟她抢吃的呢！

听说刚开始添加辅食的时候容易便秘，安安妈早早备好了西梅泥以备不时之需，看着那一瓶黑黑的稠稠的东西，安安妈也忍不住尝了一口，暗暗嫌弃：“，这什么鬼，一点都不好吃。”

Step2：第一颗乳牙萌出前后（8-10个月）

粗纤维蔬菜让她抓着用牙龈“咬”，既尝到了蔬菜汁的味道，又刺激了牙龈。

看来花菜茎比芹菜茎有嚼头。

Step3：软饭、块状食物期（12个月开始）

马上要开始正儿八经吃饭了，俗话说“工欲善其事必先利其器”，咱们装备还可以吧？

“唔，刚开始学自己用手吃，吃相略难看，请多包涵，我会努力学习用餐礼仪的。”

粒粒皆辛苦，碗底的饭也不能浪费。

Step4：自己动手期（15个月左右）

自己动手丰衣足食，看我们拿香蕉啃的动作挺熟练的吧。

蛋壳也会剥了。

小区里的嘉卉妈妈自己烘焙的饼干和嘉卉姐姐送你的小红果，也正是因为这袋饼干，让安安妈一入烘焙深似海。

抢哥哥的饼干吃，看把哥哥欺负到哪个角落去了！

渴了自己喝水。

抢勺子，就是抢吃饭主动权。

终于又多长了几颗牙了，啃起玉米来超级认真啊。

如今安安的一日三餐已经基本跟大人吃的一样了，有的蔬菜用辅食剪稍微剪剪碎就可以了，当然能不能自己好好吃完，主要还是看心情。

目前她已经初显一枚小吃货的气质，不过安安妈有信心，把她培养成一个热爱食物、爱惜食物的小孩，但同时也是一个有节制，有良好饮食习惯的小孩。