素食小吃|由蔬菜烹制的小饼,素食爱好者不能错过的美味!

来源:每日一素 2016-8-7 9:15:57

| 1.南瓜饼 |

食材: 老南瓜、糯米粉、粳米粉、豆沙、生白芝麻、白糖。

做法:

1. 老南瓜洗净,切块蒸熟,加入适量白糖,搅拌均匀。

2. 加入糯米粉和粳米粉,比例是4:1,用筷子搅拌下,揉成南瓜团。

3. 取适量南瓜团,搓成长条,切成大小差不多的小段,取一小团,揉圆,再用手轻轻按扁,挤入豆沙,再揉圆,轻轻再按扁。

4. 在做好的南瓜饼坯上刷上一层清水,放入芝麻堆里,正反面都粘上芝麻。

5. 锅内倒适量油,油5成热时,放入南瓜饼坯,中火煎至两面金黄色即可。


| 2.老婆饼 |

油皮:面粉200克,水100克,色拉油30克,糖6克。

酥皮:面粉160克,猪油+色拉油80克。

内馅:熟糯米粉140克,白糖60克,色拉油60克,水80ml。

做法:

1.油皮所有材料混合揉成团,分割成16小份。

2.油酥部分的所有材料混合也揉成团,同样分割成16小份。

3.内馅混合,(糯米粉放微波炉打3分钟即为熟糯米粉)。

4.将油皮部分压扁,包入油酥。

5.将面团擀长成牛舌状,卷起。

6.面团再次擀长卷起,松弛15分钟。

7.将松弛好的小面团擀圆,包入内陷收口捏紧压扁,压成大饼状。

8.表面划三刀,刷蛋黄液。

9.烤箱175度,上下火中层25分钟左右。


| 3.焦香糯米藕饼 |

食材: 糯米、藕1根、油、盐、香油、十三香、白糖。

做法:

1. 糯米和藕的比例基本2:1,糯米要提前泡一晚,大火蒸熟,水开后大约15分钟;藕切碎,焯水捞出。

2. 糯米饭,藕和葱放入容器,加盐、糖、十三香、香油拌匀

3. 最好戴一次性手套,会比较容易操作,手套沾水,把材料捏成比较紧实的小圆饼。

4. 锅中放底油,中小火把藕饼煎至两面金黄即可。


| 4.萝卜丝饼 |

食材: 白萝卜、面粉、清水。

做法:

1. 白萝卜去皮刨成细丝:萝卜丝、盐、蘑菇精拌匀。

2. 面粉加清水调成稀面糊。

3. 平底锅放少量油烧热,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀,在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上,翻面煎至两面金黄即可。

      点击右下方“写留言分享您对素食的感悟或您与素食的故事,我们将会定期发表出来,向各位师兄分享!愿您在茹素的道路上越走越坚定!