【贝贝食谱】水果奶酪土豆泥:简单又美味!

来源:贝贝健康说 2016-5-31 11:32:08

土豆去皮切块,蒸软或者煮软或者随你怎么把它弄熟即可。

土豆泥,可做成甜味的,多是加水果粒,或水果泥,如苹果泥、香蕉泥等。也可做成咸味的,搭配蔬菜、肉松、蛋或者鸡汁啊什么的,加盐、橄榄油、黑胡椒拌匀。 

土豆实在是很随和的东西呀,搭配什么都会很好吃。注意到加进去的东西要是同一口味的,加水果就一律是水果,不要太杂了。

水果奶酪土豆泥  

食材:大土豆1个、火龙果1/2个、奶酪1片、猕猴桃1个、苹果1/2个 

制作:

1.原料

2.原料

3.火龙果、猕猴桃去皮,切丁,苹果去皮,去核,切丁、奶酪切丁

4.土豆去皮,切片,放入蒸锅中,蒸熟

5.放晾后,放入保鲜袋中,压成泥

6.土豆泥放入大碗中

7.调入蜂蜜拌匀

8.再放入苹果丁、奶酪丁

9.猕猴桃丁

10.火龙果丁搅拌均匀即可

小贴士:

1、蜂蜜的量可依据自己的口味来加

2、水果可随意搭配



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