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关于腰痛，前面已经讲过寒湿腰痛、湿热腰痛和气滞腰痛了，大家可以对照症状判断自己属于哪种腰痛。如果你觉得前面没有你的症状，那么看看今天这个吧。

淤血腰痛症状：腰痛如刺，痛有定处，日轻夜重，轻者俯仰不便，重则不能转侧，痛处拒按，舌质暗紫，或有淤癍，脉涩。部分病人有外伤史。

方选：山楂糯米粥

组成：山楂30g，桂皮末3g，糯米100g。

做法：将山楂去核，研为细末，同桂皮末和洗净的糯米一同放入锅内，加水适量，大火煮开后，改用小火继续煮至米熟烂即可。

用法：空腹食用，每日2次。此方具有活血化瘀止痛的功效。方中山楂味酸甘、性微温，有活血散瘀的作用。辅以肉桂和糯米，肉桂温通经脉，可增强山楂的活血之力，糯米补中益气，可助山楂化淤血而不伤新血。三者合用共成活血化瘀止痛之方。适用于淤血腰痛的治疗。

如果大家有想知道的对某种疾病有帮助的食疗，可以在下面评论哦，我会尽力回答的！

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