私房菜 | 独特风味!非常适合女性的健康甜食

来源:格兰仕食尚帮 2016-9-1 9:17:14


艾草是一种很好的食物有很好的药用价值,具有抗真菌作用、平喘作用、利胆作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、对胃肠道及子宫的作用、对心血管系统作用、抗过敏作用等。
关于艾草--
可以取新鲜的艾叶加水打成汁,没有艾叶采摘的话可以购买艾草粉,用开水泡开,做出来的料理也是很美味的,飘着一股淡淡的艾草香气。


艾草戚风
by  惠妈妈hui


用料

  • 鸡蛋 3个、低筋面粉 65g、艾草粉 12g

  • 热水 100g、植物油 30g、细砂糖 50g(蛋黄20+蛋白30)

  • 柠檬汁(白醋) 几滴


做法

  1. 首先称取10克艾草粉,用热水泡开。水凉以后,用筛子将艾草和水隔开,至筛子中的艾不滴水为至,取艾水20克,泡过的艾取60克。

  2. 细砂糖加入到蛋黄中,搅拌至糖融化。

  3. 加入植物油,艾水还有艾草,搅拌均匀。

  4. 筛入低筋面粉,搅拌均匀成为浓稠的艾草蛋黄糊。

  5. 蛋白在无油无水的盆中,放入几滴柠檬汁(白醋),打至粗泡后,细砂糖分三次加入打发至干性发泡。

  6. 蛋白霜分三次加入到艾草蛋黄糊中。

  7. 翻拌均匀再加第二次。

  8. 最后加人剩下的蛋白霜,翻拌均匀,成为蛋糕糊,注意翻拌的时候要由下往上翻拌,不要划圈,以免消泡。

  9. 翻拌好的蛋黄糊放入模具之中,手按住烟囱位置,拿起蛋糕模,震模。

  10. 进入预热好的烤箱165度,40分钟。烤好后摔模,倒扣至蛋糕彻底晾凉。

  11. 晾好的蛋糕就可以脱模了!


艾草软欧
by 玻璃变钻石

用料

  • 高粉 250g、糖 12g、盐 3g

  • 酵母 3g、艾草 100g、水 适量


做法

  1. 艾草洗净用开水焯一下。不焯也行,颜色就没那么鲜嫩,但艾味更浓。

  2. 焯过的艾草另加水共170克打烂。

  3. 所有材料混合揉面。

  4. 一发后排气整型。

  5. 二发结束前割包。

  6. 烤箱预热200度18分钟。


艾草老面吐司
by   欣猪欣猪欣欣猪

用料

  • 老面 50g、高筋面粉 250g、艾草汁 100g(艾草50g+清水100g)

  • 砂糖 30g、盐 4g、酵母 5g

  • 鸡蛋 1个(约53g)、芥花籽油 20g(可用黄油,玉米油,橄榄油代替)

做法

  1. 艾草摘叶去梗,加水打成汁,不需过滤。

  2. 老面提前一天制作,配方如下:高筋面粉:125g,水:75g,酵母:1g,盐:1g,混合揉光滑放冰箱发酵16小时以上,即可使用,原配方不变,每次使用50g即可。

  3. 把材料按顺序加进面包桶:艾草汁~鸡蛋~糖~盐~老面~高筋面粉~酵母。面包机揉面20分钟时加入油,继续揉面40分钟。

  4. 揉面结束后发酵到2-2.5倍大,手指沾粉戳洞不回缩即可整形,擀面团的时候不要太粗鲁哦,否则会破坏面团组织。

  5. 二发到九分满,我用带酸奶功能的电炖盅发酵的,加盖,烤箱温度180度45分钟,烤好后立刻拖模放凉,刚出炉皮可能有点硬,不用担心,冷却下来就软了~


艾草蜜豆面包
by 要做面包达人的丸子

用料

  • 高粉 500g、艾草粉 10g、干酵母 6g

  • 细砂糖 90g、盐 6g、鸡蛋 1个

  • 水 250g、黄油 40g、奶粉 15g


做法

  1. 后油法,将面团揉至完成阶段,开始一次发酵。

  2. 一次发酵完成,轻压面团,排出里面的空气,分割滚圆,饧15分钟。

  3. 开始整形,拿出一个面团,轻压排出空气,用擀面杖擀成圆形,放上蜜豆,捏成三角形。

  4. 开始二次发酵,发酵至2倍大的时候刷上蛋液。

  5. 烤箱预热200°,14分钟即可。


艾草卷

by 聆听_h16t

用料

  • 低粉 80g、鸡蛋 4个、橄榄油(植物油) 50g

  • 艾草泥     65g、白砂糖(蛋黄) 10g、白砂糖(蛋白) 55g

  • 香草精     几滴(可不加)、白醋(蛋白) 几滴


做法

  1. 分蛋。

  2. 蛋黄加入白砂糖,岩盐,油,艾草泥充分拌匀。筛入低粉搅拌均匀。可加几滴香草精(不可以加太多,不然艾草的味道会被盖过去)

  3. 蛋白打发分2-3加入砂糖,滴少许白醋。打至中性。

  4. 取三分之一蛋白与蛋黄酱混合。在倒回蛋白的碗中。用切拌的手法拌匀。

  5. 将蛋糕糊倒入铺好油纸的烤盘。摔落3-4次去除里面的大气泡。烤箱预热165℃上下火中层烤16分钟(根据自己的烤箱修改)

  6. 取出倒扣晾凉,防回缩。等其冷却后去除油纸。翻面涂上玫瑰酱。卷起定型。放冰箱冷藏更好吃。

  7. 切件。开吃!