1、生枣仁，熟枣仁、小麦仁个50克，煎水代茶饮。

2、昼夜不眠∶以新布火炙熨目，并蒸大豆，更番囊盛枕之，冷即易，终夜常枕之，即愈。

3、烦闷不眠∶大枣十四枚，葱白七茎，水三升，煮一升，顿服。

三年微信语音课程设置：

2016年主要学习内容：《四圣心源》、《医学衷中参西录》《药食同源食品制作与应用》《六祖坛经》

  2017年主要学习内容：《长沙药解》《玉楸药解》《四圣悬枢》、《素灵微蕴》、《道德经》《中医外法调理气血》（针、灸、刮痧、拔罐、泡浴、按摩、熏蒸、外敷、结肠点滴）《金刚经》

  2018年主要学习内容：《伤寒悬解》《金匮悬解》《伤寒说意》《黄帝阴符经》《周易参同契》 
《悟真篇》（禅修、念佛、辟谷）《楞严经》

注：此三年学习内容设置会根据具体情况而做临时调整。

2016年微信课程正在进行中！进入微信课程请加... Cathyang2012。

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