美味小海鲜十六款做法

来源:刘先军 2016-9-13 9:17:16


富贵海鲜拌


本菜融合了多种海鲜食材的菜品,用适合当季的清爽开胃的凉拌方法,海鲜口感筋道,酸辣开胃,可缓解夏季食欲不振的情况。海鲜捞汁在米醋和蒜泥的调和下让海鲜食材本身的味道更加清甜,酱汁更醇香,使得菜品口味层次分明。


导读:本菜融合了多种海鲜食材的菜品,用适合当季的清爽开胃的凉拌方法,海鲜口感筋道,酸辣开胃,可缓解夏季食欲不振的情况。海鲜捞汁在米醋和蒜泥的调和下让海鲜食材本身的味道更加清甜,酱汁更醇香,使得菜品口味层次分明。

 


 

原材料


主料:蛰头40克   海肠30克   扇贝肉40克   鲍仔40克   海螺40克  
辅料:香菜10克   黄瓜80克  
调料:辣椒油25克   海鲜捞汁25克   大蒜泥8克   米醋18克  
份量:2人份


做菜步骤


1、融合了多种海鲜食材的菜品,用适合当季的清爽开胃的凉拌方法,海鲜口感筋道,酸辣开胃,可缓解夏季食欲不振的情况。海鲜捞汁在米醋和蒜泥的调和下让海鲜食材本身的味道更加清甜,酱汁更醇香,使得菜品口味层次分明。


2、将以上几种海鲜处理干净,海螺、鲍仔、扇贝、海肠焯水至断生,冰镇凉透后待用,黄瓜拍后改刀成块,香菜择洗干净切成0.5厘米的段。


3、将适量海鲜捞汁中加入米醋和蒜泥调和成酸度适中的酱汁待用。


4、将拍好的黄瓜放入碗内,加入几种海鲜食材,放适量的酱汁、香菜段、辣椒油,搅拌均匀即可。


雪菜带子


带子形似干贝,呈扁圆体,色黄而有光泽。带子是带子螺(虱螺)的闭壳肌加工精制而成的。新鲜带子螺含有多种维生素、蛋白质,及较高的营养价值,具有养阴等功效,美味鲜甜,是喜庆宴会上头等的生食佐酒的佳品。



材料:急冻带子200克,雪菜50克,鲜二荆条圈少许


调料:盐、味精、料酒、蛋清、生粉、香油、色拉油各适量

制作步骤:


1、带子解冻后晾干水份,用盐、味精、料酒、蛋清、生粉拌匀,入3成油温的油锅内滑熟,倒起沥油。


2、把雪菜切成小粒,焯水待用。


3、锅内下色拉油,下入带子、雪菜和朝天椒圈炒匀,再烹入料酒、下盐、味精调味后翻炒均匀即可装盘。


辣汁鸟贝


大连特产,贝肉白皙,呈象牙形,肉质十分鲜美爽口,在日料餐厅里也称其为“象牙贝”。在国内,大部份地区的餐厅采用的鸟贝大多为急冻货,其鲜味程度远远不及新鲜鸟贝。


原材料


主料:新鲜鸟贝500克,青笋片100克,摘好黄豆芽50克,青、红椒丝各少许。


辣汁:凉开水500克,陈醋、辣鲜露、香料油各50克,红油200克,料酒25克,味精、鸡精、白糖各少许。把凉开水烧开后加入陈醋、辣鲜露、料酒、味精、鸡精、白糖调匀,放凉后再加进香料油与红油调匀即可。



 

制作步骤


1、青笋片、黄豆芽汆水,置于高身容器内垫底。


2、新鲜鸟贝开壳取肉,洗净后把贝肉焯水,也放进容器内。


3、倒进辣汁,撒上青红椒丝即可上菜。


青瓜螺片


海螺分布很广、从日本奄美岛以南、澳洲以北、东非以东的印度太平洋海域皆有其踪迹。海南、西沙、南韩、印尼、马来西亚、新加坡、台湾。


原材料


主料:重约350——400克的海螺一个,日本小青瓜两根,泰椒圈少许。


调料:盐、味精、湿淀粉、色拉油、香油、胡椒粉各适量。



 

制作步骤


1、挑出螺肉,洗净后切掉尾部,螺头切片,待用。


2、小青瓜洗净,切片待用。


3、烧油至4成热,放入螺片过油后倒起沥油。


4、锅内留余油,舀进少量开水,加盐,倒进青瓜片炒至7成熟,倒起。


5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用盐、味精调好味道后翻炒均匀,注入芡粉、胡椒粉、香油炒匀即可装盘。


蓝贻口贝鲜中鲜


蓝口贝味美,富有营养,尤其富含蛋白质和各种矿物质,而且脂肪、钠和胆固醇的含量都较低。配上草虾、花螺营养更加丰富。



原料:
蓝怡口贝,草虾,花螺。

调料:
宴会鲜味汁,白糖,寿司酱油,花雕酒,白酒,海鲜酱,南乳汁調色,味精,鸡精适量,葱姜蒜,香叶,八角,白蔻,菜椒,花椒,白芷,干辣椒放一起调好。

制作:
将以上原料加葱姜黄酒沸水煮熟泡在调制好的调料里泡入味,此次味型浓郁,咸鲜味甜醉香适口。


辣炒花甲


辣炒花蛤,是让人忍不住舔壳的一道经典海鲜菜。宵夜街边大排档必定少不了它的身影。蛤蜊本味鲜甜,也无需太多香料提味,简单烹饪,便是极美的!辣炒更下饭,更有食欲。


原材料


主料:花蛤(2斤);


调辅料:料酒(3汤匙),海鲜酱油/豆瓣酱(2汤匙),姜丝(10g),葱白(2-3段),葱绿(少许),小米椒(3-4颗),盐(少许)



制作步骤


1.买回来的花蛤放置在淡盐水中吐沙,1-2小时;


2.彻底刷洗干净表皮泥沙;


3.沸水,下花蛤,开壳及时捞出,温水冲洗一遍沥干水备用;


4.准备好所有原料,花蛤、姜丝、葱段、小米椒段、料酒、海鲜酱油;


5.小火,煸炒姜丝、葱段,出香味变软;


6.中火下花蛤翻炒;


7.下小米椒、海鲜酱油、料酒淋锅;


8.盐少许调味,撒葱花出锅。

关于花蛤:


1、吐沙时间,卖海鲜的老板告诉我的1-2小时; 确保吐沙干净,在炒制过程前,我又多了两步焯水、冲洗过程;


2、花蛤,肉质鲜嫩烹饪时间不可过长,以免口感过老;


3、花蛤属寒性,姜丝必不可少,量可略多。


韭梗煎贝爆白玉菇


此菜将虾胶酿入白玉菇中,搭配扇贝一起炒制成菜,味美鲜香,搭配韭菜梗后,更是味道浓郁至极,一直是店里...

                                                   





人物介绍:刘先军  浙江绍兴嵊州人  中国烹饪大师、餐饮业国家级评委、餐饮业高级烹调技师、中国饭店协会名厨委员会(俱乐部)常务副会长、亚洲华人名厨联合会 副会长、东南亚菜工作委员会 副主席、爱心厨艺大使、绿色厨艺大使、HFA四大神厨之一、福气餐饮联盟管理公司 总监、豪霸(香港)调味品形象代言人、海鲜大咖创始人之一、升降火锅推广人、吉事果(百吉果)技术推广人。

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