菜谱在手天下我有 | 园中青第一话

来源:TOTOLE太太乐 2016-9-21 9:16:24

菜谱在手天下我有前情提要

敲黑板,划重点

烹调青菜虽然简单

但是想要做的色香味俱全就当真不简单了

想做个素食主义吃货的你不可错过哦


榄菜四季豆

榄菜四季豆应该属于懒人料理,其制作难度和受欢迎度跟国民级别小菜番茄炒蛋不相上下。它的成功凭的不是貌美如花,而是朴实的内涵,每天吃都不腻。




木耳三丝

有种神奇的食物,它的蛋白质含量堪比动物食品,还有降血糖、降血脂、抗衰老的功效,它就是质软味鲜、滑而带爽的木耳了。




栗子菜心

精心烹煮后的栗子软糯香甜,入口回味无穷,而细细挑选出的菜心鲜嫩多汁,组合在一起便是这道经典菜肴。





简单的食材

质朴的烹饪方法

健康美味轻松get

绝对值得一试哦

你还有什么好吃健康又简单的菜品要推荐吗?

欢迎大家踊跃发言!