【天气转凉谨防肚子“闹脾气”！这些水果煮着吃竟有神奇功效↓↓ 】秋天来了，天气转凉，生吃水果，肚子难免会“闹脾气”，不妨试试把水果煮着吃，不仅美味还能养胃润燥哦！煮梨润肺、煮苹果防腹泻、煮柚子降脂、蒸橙子止咳……，简单易学！跟着食谱学起来！
（上面这张煮橙子图片稍有不准确，其实不是热咳，而是外寒里热阶段的咳嗽。严格地说，是外面的寒邪状态仍然在，比如怕冷，打喷嚏，流清鼻涕等等。但是，此时，身体内的热的状态也开始了，这是身体聚集体能，在阻击外邪，因此会发热，会出现这样的情况。）
| 中医食疗养生|
最好的医生是自己，最好的医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。