食疗系列之
预防
糖尿病并发症
--控制血糖
---改善阴虚燥热
---预防并发症的出现
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大家都知道糖尿病并不危险，糖尿病所引发的众多并发症才是使患者遭受痛苦的根源。
那么今天为大家带来的是一款滋阴清热降糖调脂的茶饮：
3个乌梅：
乌梅是治疗消渴症，滋阴生津之佳品；降低血糖血脂。
6g刺梨果：
刺梨果含有一种能增加胰岛素敏感性的物质，可以改善胰岛素抵抗（梨味）
3g玫瑰花：
玫瑰花用于调节气血、生津止渴、改善微循环。
3g绿茶：
绿茶富含茶多酚，可以软化血管、促进血液循环、降糖降脂并且改善血管功能。
不过绿茶中含有咖啡因，睡眠不好的人就注意不要使用了哦。
使用方法
将所有东西放一起，用1000ml热水冲泡
泡完去渣（约800~900ml）
一次泡好（半小时以上），分次喝
代茶饮......
创意源自北京卫视“养生堂”
爱随心，艾随行
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