香辣烤鱼 家庭美味

来源:侯胜才美食 2016-10-4 9:17:07

香辣烤鱼

  1、鲈鱼洗净,剖去内脏,剁掉鱼头,将鱼自腹部开始,片开,留脊背处不剖,将鱼身上两面各斜倚三刀

  2、鱼放入盆内,放入烤肉酱、生抽、花雕酒、葱、姜,腌渍2小时

  3、平底锅烧热,倒油,转小火,将鱼放入,各面煎5分钟左右,西兰花焯水

  4、锅子烧热,倒入少许油,放入洋葱丝、小米椒,煸炒,放入焯水的西兰花,放入少许盐,关火,撒黑胡椒末

  5、将西兰花码在盘边,将洋葱平铺在盘中,小米椒排在盘边,将鱼码在盘内,撒上黑胡椒末