...
来源:温馨爸妈读物(ID:ihaha233)
秋天是滋补的好季节,入秋以后容易急躁上火,这时候需要多喝汤,今天厨娘就给大家介绍几种简单又营养的鸡汤~
杂烩鸡汤
配料:
鸡肉,鲜玉米,土豆,面粉,香料,盐和胡椒
做法:
1.鸡肉处理干净洗净切块,土豆去皮切块,鲜玉米剥粒(可用玉米罐头代替),一起放入锅中
2.放入适量香料,加入胡椒粉,均匀的撒上适量面粉。加水煮约40分钟,出锅前放入盐提味即可。
鸡汤烩菜花
配料:
鸡胸肉,培根,菜花,胡萝卜,芹菜,洋葱,大蒜,面粉,香料,盐和胡椒粉
做法:
1.鸡肉洗净切小块儿,胡萝卜、洋葱、芹菜切小块儿,蒜切碎,一起放入锅中
2.菜花切块放入锅中,放入香料,胡椒粉,加入一勺面粉,加水煮约40分钟,最后放入培根,加盐调味即可。(更多秋季进补食谱,...