林心如7月31日在巴厘岛和霍建华完婚，当时就传出已经怀孕的消息，8月2日在台北归宁宴时，新人也没有接受媒体访问。但在婚宴上，好友蔡依林泄密“祝福宝宝健康”，间接承认林心如有孕。林心如至今怀孕4个多月，9月7日首度在媒体前现身，斗篷式服装把孕肚藏很好。被问到怀孕期间是否有害喜？林心如笑说：“一切都很好，就是正常。”

林心如24日晒出吃甜点照，她大方顶着素颜，手捧彩虹蛋糕，无暇肌肤犹如少女，看起来心情很不错，并写下：“HappyWeekend，愿你拥有彩虹般的好心情”，由于女生怀孕后，饮食习惯会改变，加上相传怀男宝宝会喜欢吃甜食，也引发网友讨论宝宝性别。

究竟林心如胎儿性别是男孩还是女孩？目前小两口都保密到家，只好等待当上新手爸妈的“华心”最终揭晓。加上夫妻俩颜值高，两人的宝宝也更让外界期待。但是孕期可以这么频繁的摄取甜食吗？这样对宝妈和宝宝有好处吗？

孕妇慎吃甜食

怀孕后准妈妈不宜过多吃甜食，甜食不但含有大量的糖，通常还含有大量的脂肪，能量高，长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险（譬如妊娠糖尿病等）。准妈妈每日食糖量应控制在50克之内为宜。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，食糖量过高都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等危害。

孕妇吃甜食的正确方法

如果孕期实在是想吃甜食，最好不要选择那些过于精致的甜食，可以选择“粗制”一点的，含糖量较少的甜食，或者可以自己做，能锻炼厨艺，自己吃得又放心。

过度摄取甜食对孕妇的坏处

1. 容易导致骨质疏松

2. 引起体内血糖浓度增加

3. 易代谢紊乱：食糖量过高可能引发妊娠糖尿病

4.易引发妇科病：当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病

甜食吃太多对胎儿的危害

从营养成分上看，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育需要大量的维生素参与。对孕妇来说更是如此，如果摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。