美味的海味猪肉粥

来源:海南泰龙 2016-10-22 9:22:22


这道粥咸香浓稠,营养丰富,在清朝时非常流行,因为味道特别鲜美,被誉为“天下第一粥” 。

食材:

主料:大米150克,牡蛎50克,猪瘦肉25克,鲜虾皮适量,橄榄菜适量,香葱1棵,

调料:食用油20克,酱油1小匙,料酒1小匙,胡椒粉适量,精盐1小匙,味精1小匙,

做法:

1.大米洗净,用少量油拌匀,放入粥锅中,加入清水上旺火煮沸,立即转小火,煮约45分钟至熟,

2.香葱洗净切成葱花,

3.猪瘦肉洗净剁成肉馅,

4.牡蛎洗净,沥干水分,

5.猪肉馅加料酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉拌匀,放入油锅,煸炒至变色,和牡蛎一起倒入粥锅中,再下入鲜虾皮、橄榄菜搅拌均匀,煮10分钟,转中火,撒入香葱花即可。



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