某个闲适惬意的午后，情怀淡然，心绪宁静。微风拂过，淡淡果香，浸入心脾，令身心置于如梦如幻的境地。
一花，一叶，一果，每一片新绿，都是不老的希望；每一瓣馨香，都是瑰丽的梦想。怡情，怡心；悦目，悦己。
产地首选：栖霞
烟台是低山丘陵区，山丘起伏和缓，沟壑纵横交错。山地占36.62%，丘陵占39.7%，平原占20.78%，洼地占2.90%。低山区位于市域中部。栖霞市素有“胶东屋脊”之称，面积2017平方公里，主要地形为丘陵山地。地势高爽气候温和，空气湿润，光照充足，非常有利于苹果的生长。栖霞市有“六山一水三分田”之特点，这些得天独厚的条件，促成烟台栖霞的苹果色泽鲜艳，口味绝佳。
优势突出：营养健康
1、排毒通便
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，排毒通便。
2、减肥塑体
苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。
3、补血养颜
常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。
4、延缓衰老
苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，有助于防止老化。
食用时间
1、饭后2小时为宜
多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但经研究，饭后马上吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响，而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会使肠胃发胀。所以，饭后两个小时后再吃苹果比较好。
2.空腹亦可吃苹果
早上空腹吃苹果，可以治疗慢性腹泻和促进排毒，因为苹果中的鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用，而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用，所以可以止泻排毒素。空腹吃苹果之所以可以排除体内的毒素，是因为苹果中含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显着，其果胶能避免食物在肠内腐化。
但是不适用于胃病患者，因为苹果中含有大量果酸、维生素C、柠檬酸，空腹食用过多会与胃酸形成化学反应，生成不易溶化的块状物导致胃炎。
苹果长成记
英国女画家安娜·梅森（Anna Mason）将她家里花园的苹果树从开花到结果的完整过程用20张写实水粉画的形式记录了下来，一起来欣赏下吧。
一花 一叶 一果
一片新绿
一抹红晕
秋色正浓
苹果已红
酸甜滋味
沁入心扉