材料：

        腐竹2斤，瘦肉1斤，青椒少许，大葱少许，油少许，盐少许

做法：

        1.把腐竹用水泡开后切适当的大小，瘦肉切块，青椒切片，大葱切丝

        2.把腐竹，瘦肉，油，盐一起拌匀放进水波炉烹调3分钟

        3.最后加入青椒，大葱拌匀再烹调2分钟即可

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