甜品加一物养颜不发胖

来源:宏济堂阿胶1907 2016-11-24 9:16:21


遇到开心事,吃个甜点;压力大时,来点甜点……无论多大年龄,甜点都是女士们的最爱,它不仅口感好,还会带来一种心情上的放松。不过,现在的女士们都不敢放肆吃甜点,一是怕发胖,再就是不够健康。


宏济堂阿胶专家们给你出了一个好招:其实,阿胶是制作甜点的最好材料,吃了不发胖,还能让你面若桃花。阿胶香蕉米粥、阿胶奶香芝麻饮、玫瑰养颜汤,只听名字,就很诱人吧。


  ○阿胶奶香芝麻饮

  配料:阿胶8克,蜂蜜50毫升,牛奶100毫升,黑芝麻25克,白开水1升。

  做法:阿胶隔水炀化备用;黑芝麻捣烂备用;炀化好的阿胶倒入白开水中搅匀大火烧开后加入黑芝麻、蜂蜜。文火熬煮30分钟,早晨空腹分2次用温牛奶冲服。

  功效:产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。


  ○阿胶香蕉蜜粥

  配料:阿胶8克,大米100克,香蕉200克,蜂蜜60毫升

  做法:阿胶隔水炀化备用;香蕉去皮后切段备用;将大米淘洗干净后放入锅中,加入2升水。煮开后放入炀化好的阿胶文火熬煮3分钟。

  功效:滋阴养颜、润肠通便。


  ○玫瑰养颜汤

  配料:阿胶16克、黄酒一碗100毫升、玫瑰花15克、大枣10枚、参须2克。

  做法:阿胶放入一碗黄酒浸泡24小时,次日隔水炀化备用,玫瑰花打粉,大枣去核切片,参须洗净备用。锅内放2000毫升的水烧开,将上述材料放入放入锅中大火烧开,小火熬煮2个小时。

  功效:祛斑养颜(黄褐斑、妊娠斑有奇效)、美白嫩肤、理气活血、调养脾胃

  宏济堂阿胶专家提醒,每个人的体质不同,以上的每个甜点方子,需根据个人的体质对症服用。

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