甜食课堂开课啦!

来源:食知了 2017-5-27 17:09:13

都说歌曲是心情最好的调节剂

深夜时分,一杯“长岛冰茶”换来你的安眠

——《可惜我不是水瓶座》

听过“你就是我心中的棉花糖,甜蜜梦想”的告白

——《棉花糖》

品尝过“把红豆熬成缠绵的伤口”的相思之苦

——《红豆》

说到红豆

王菲唱出了她的饱含相思之情

怪咖阿雅眼里的红豆则是活力满满

李健心中的红豆则是富有诗意的


与红豆相似

Eason用苦瓜给我们灌了一碗鸡汤

杨宗纬则通过洋葱发泄内心孤独的呐喊

而此时你的思绪,该用哪种食物表达呢



食材虽然只有简单的四种

但满满的心意

全是为了你们而准备



慢工出细活

富含蛋白质和矿物质的相思红豆

再加上甜上心头的炼奶

那就是我想和你

“把风景都看透

再陪你一起看细水长流”

的憧憬





红豆除了相思外,还有以下的功效哦


1.利尿消肿
红豆含有较多的皂角甙

可刺激肠道

因此它有良好的利尿作用

能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益


2.降脂减肥
红豆有较多的膳食纤维

具有良好的润肠通便、降血压、降血脂

调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用


3.催乳
红豆是富含叶酸的食物

产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效






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