[美食在行动]菇菇咖喱和玉米面红薯粥

来源:大仁养身 2017-11-19 9:19:31



1

各位小伙伴,欢迎大家观看这期的大仁养身。

喜欢的小伙伴不妨点个关注

Delicious food →



菇菇咖喱

玉米面红薯粥


菇菇咖喱

菇菇咖喱

主 料:刀豆、蘑菇、香菇、土豆、胡萝卜 

调 料:盐、咖喱、椰浆

作 法:

刀豆切段,土豆、胡萝卜切成小块,蘑菇一切二,香菇切片后,入锅拉油;锅中放少许油、少许咖喱,加入净水,倒入原料,加盐;打芡,加入少许椰浆。



小编,小编,这就完了?




怎么可能呢!还有一道菜呢!



玉米面红薯粥
玉米面红薯粥

做法:将玉米面100克,先用凉水调成糊状,待水烧开后放入,然后将切成碎块的红薯一并放入,轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火,中间可点几次冷水,玉米面红薯粥以不稀不稠为好。