麻辣羊蝎子火锅

来源:御世尚品餐饮 2017-12-2 9:14:37

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羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常可用来做清汤火锅,味道鲜美。 羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。 秘制香料配方吃了不上火不伤脾,香料包里的生地可以凉血、山楂可以解腻、毕拨温中散寒、当归补血补气、党参健脾养胃、良姜更是羊蝎子的必备香料可以去羊膻味还可以消食温胃、北芷增香、其他香料就不一一介绍了,虽然看着香料很多可炖出来的羊蝎子却没有多少香料味,味香浓而不辣胃,吃到后面略有回甘,这是冰糖起的作用。


- 准备食材 -

  • 羊蝎子2条

  • 1根

  • 7片

  • 7~9瓣

  • 料酒2平勺

  • 火锅底料1袋

  • 冰糖一块

  • 少许

  • 老抽3~4滴

  • 香料包清单

  • 香叶2片

  • 桂皮1根

  • 良姜6g

  • 草果二个

  • 花椒十几粒

  • 肉蔻(可不放)三个

  • 山奈5g

  • 毕拨(可不放)10g

  • 丁香10粒

  • 砂仁(可不放)3个

  • 小茴香5g

  • 生地一块

  • 陈皮一块

  • 山楂片五片

  • 北芷二片

  • 干辣椒十个

  • 当归(可不放)二片

  • 党参(可不放)一根


- 步骤 -

  • 1.香料包,忽略里面的八角后来没有放因为八角和羊蝎子不搭。

  • 2.羊蝎子泡水多换几次水,再冷水下锅煮开洗净血沫

  • 3.烧热锅放入油,转小火爆香花椒,捞出不要

  • 4.放入姜蒜爆香,放入郫县豆瓣酱炒出红油

  • 5.倒入火锅底料炒香,放入一块冰糖

  • 6.放入水烧开后放入羊蝎子再次煮开,放入料酒、老抽和盐调味

  • 7.放入香料包小火炖四个小时,也可放入高压锅压35分钟。

  • 8.白萝卜切块过水

  • 9.等羊蝎子炖至肉软,放入萝卜继续炖煮熟

  • 10.捞出香料包,再放入一些干辣椒,装入火锅,萝卜放底下上面放羊蝎子,撒上香菜,开吃,吃了一些就可以放配菜了,我最喜欢藕片、土豆、绿豆宽粉。

  • 11.中午和先生在家一人一瓶啤酒,一锅竟然消灭干净,这小日子过得美!



  

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