食疗膳养与本草4:芋

来源:道家养身智慧 2017-12-7 9:14:38


平。

主宽缓肠胃,去死肌,令脂肉悦泽。

白净者无味,紫色者良,破气。煮汁饮之止渴。十月已后收之,曝干。冬蒸服则不发病,余外不可服。


,和鲫鱼、鲤鱼煮为羹,甚下气,补中焦良。久食,令人虚,无气力。此物但先肥而已。

,煮生芋汁,可洗垢腻衣,能洁白如玉。

,煮汁浴之,去身上浮气。浴了,慎风半日许。

【译文】

性平。具有使肠胃通畅舒缓的作用,可去死皮腐肉,使人的脂肪肌肉丰润。

白净的芋头淡而无味,紫色的芋头好,又疏通阻滞不通之气的作用。芋头煮汁饮用可以止渴。十月以后采收,收后曝晒干燥。冬天蒸熟吃则不会引发疾病,其他季节最好不吃。

又,芋头与鲫鱼、鲤鱼一起煮汤,下气的效果很好,可以很好地补益中焦脾胃。长期吃芋头则令人虚弱无力气。


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