冬至
一周食谱
星期一(12月25日)
早餐:小米南瓜丸粥 白煮土鸡蛋
餐点:苹果 开心果
午餐:萝卜炖肉
蛋黄豆腐
韭菜炒莴笋丝
菠菜猪肝汤
餐点:紫薯银耳羹
星期二(12月26日)
早餐:什锦蔬菜粥 红豆馒头
餐点:梨子 腰果
午餐:板栗炖鸭
洋葱土豆片
木耳炒山药
双菇鸡蛋汤
餐点:南瓜饼
星期三(12月27日)
早餐:青菜肉丝面片 鹌鹑蛋
餐点:龙眼 核桃
午餐:有机花菜炒香干
清炒油麦菜
耗油杏鲍菇
紫菜豆腐汤
餐点:三鲜小馄钝
星期四(12月28日)
早餐:生菜年糕 煮荸荠
餐点:蜜桔 葡萄干
午餐:红烧华鱼
番茄炒鸡蛋
芹菜炒千张
冬瓜海带汤
餐点:香酥土豆饼
星期五(12月29日)
早餐:黑芝麻核桃粥 青菜包
餐点:香蕉 杏仁
午餐:特色牛肉盖浇饭
萝卜大骨头汤
餐点:赤豆小元宵
华德福杏坛园
爱生活,爱孩子
地址:马鞍山市碧溪丽景14-2栋
(花园路儿童体检中心巷内100米)
报名热线:
0555-2356767 18655505099