1、禁食辛辣刺激性食物，如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等。

2、慎食或少食用油腻的食物，如肥肉、香肠、腊肉、油煎花生、奶油、油炸食品、油煎食物等。

3、慎食或忌食炒货、零食类食物，如炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、薯片等。

4、慎食或忌食冷饮、饮料、忌饮浓茶、咖啡等。

5、慎食或少食助热生火的食物，如香菜、辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、羊肉、狗肉、奶酪、荔枝、桂圆、酒、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花等。

6、慎食或忌食甜食，如巧克力、高糖分的糕点等。

Q: 你有没有使用友肌贻贝粘蛋白解决鼻炎的经历？又有哪些心得？

欢迎留言和大家分享

请把「微海联合聚力团队」推荐给你的朋友