食疗-保元汤

来源:大同博医堂健康管理中心 2018-3-3 9:14:43

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博医堂保元锅煲制出的保元汤,改变了“鱼生火,肉生痰”这一亘古不变的真理,化肉为氨基酸营养液,适宜各类人群饮用如:体弱多病,气血亏虚,年老体弱,肾精元气严重不足者,是男女老少妇幼皆宜的强身健体,延年益寿的首选保健之佳品。

材料:


1、瘦牛肉一斤,切成手指甲大小的块状,冷水洗净下锅。


2、猪前蹄半斤一只,中间破半,冷水洗净下锅。(回族可用两只鸡爪代替)


3、鲫鱼一条:3到4两的(煲制时 如果鱼是新鲜的,去腮去内脏留着鱼鳞,如果鱼已经不新鲜,比如买时就死掉了,或者在冰箱里冻的时间长了,就连着鱼鳞一起都去掉),冷水洗净下锅。


4、山楂3~4个(如果买不到 可以用山楂干9至12片代替,去干果店或者中药店可以买到)


5、大红枣7或10个。


方法:


将以上五种材料按方法冷水洗净下锅,水位为:差一扁指满锅沿。盖上锅盖插上电,打到自动挡煲制8小时即可。(升级版保元锅8小时后自动保温,无需看管)


煲制注意事项:


1、必须选用正规的电动紫砂锅


2、牛肉、猪手不可焯洗


3、牛肉切丁、鲫鱼去腮去内脏、猪手破半 ;没有鲜山楂可选干山楂9-12片替代


4、冷水下锅水位距锅沿一指


5、堡制过程中不可骤冷骤热,不可明火直接加热


6、不可添加任何佐料或调味料


7、档位放置自动挡煲8-12小时


8、不可用金属器具搅拌


9、外胆煲煮 中散热不可直接触摸


10、煲煮中锅下建议放置隔热板


食用注意事项:


1、不可用金属器皿盛放


2、不可加放任何作料或调味料


3、随餐饭前空腹温饮


4、一锅一人一日饮尽


5、保健七天一锅,调理三天一锅,重症一天一锅。