好吃就要不上火【脆皮椒盐猪手】

来源:吉林省航测遥感院 2016-6-14 9:16:09

     猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老的作用 。那今天大厨就教您做一道【脆皮椒盐猪手】在这一期中您还能学到香浓好吃的【包菜炒油条】好吃好做的【香辣葱油拌面】清淡美味的【蒜蓉蚝油西兰花】您还在等什么赶快去学学吧!

     今晚七点,《欢喜厨房》与您不见不散!


本期推荐菜

脆皮椒盐猪手


主料:猪蹄 

配料:大葱 姜 八角 香叶 腐乳汁 鸡蛋 面包糠 

调料:料酒 海鲜酱油  老抽 鸡粉  椒盐 

做菜步骤

第一步:备料

葱切大段  姜切片

第二步:焯水

猪手下入锅中 打出浮沫 捞出备用

第三步:压制

锅中加入底油 加入大葱 姜 八角 香叶 腐乳汁 猪手 料酒  海鲜酱油 水 老抽 鸡粉

倒入高压锅中压制20分钟 

第四步:炸制

酱猪蹄盛出 鸡蛋打入盘中 猪手蘸上蛋液 面包糠  

将下入猪手炸制炸好以后捞出装盘 撒上椒盐即可