今天 我们就来学一款amazing的美食 让你身心皆放松！！！

首先先把我们要准备的材料列出来

大米、清水、西葫芦、豆芽、菠菜、胡萝卜、香菇、韩式辣酱、水饴、雪碧、白熟芝麻

接下来就开始我们的做饭之旅了

1.首先我们要做的是拌饭酱两汤匙韩国辣酱+一勺水饴+三勺雪碧+两勺香油+一勺白熟芝麻，拌匀即可，如果家里没有水饴和雪碧，用白糖和清水代替也可以。调料的量也可以根据自己的口味增减。

2.菠菜洗净控水切段。胡萝卜洗净去皮，切成细丝。香菇洗净切掉尾部，只留伞叶，香菇切片。豆芽摘去尾部，洗净控水。西葫芦洗净鲜切片再切丝，别切得太细。

3.平底锅烧热加少许油煸炒蔬菜，不要混在一起，要分次煸炒，然后盛在盘中。

4.煎个荷包蛋，单面煎或者双面煎根据个人喜好。

5.在饭上撒上蔬菜，中间夹一个煎荷包蛋，浇上拌饭酱。

6.蘑菇豆腐汤，葱花爆锅，炒蘑菇至软，加水煮十五分钟，加入豆腐再煮五分钟，调味即可。

7.好了，韩国拌饭和豆腐蘑菇汤都做好了，开拌。