【儿童美食】虾肉松 适合6月以上的宝宝食用

来源:酷贝优贝 2016-5-27 17:04:03


今天给各位宝妈分享的美食是虾肉松,这款虾肉松用途多多,可以拌米粉,可以提鲜,可以补钙,一起来试试吧!


1、葱姜洗净切好备用,鲜虾适量去虾壳虾线(也可等烧熟之后在去壳)




2、葱姜和虾仁一起倒入锅中加水烧熟




3、捞起虾仁备用



4、虾仁装入保鲜袋,用器具将虾仁碾碎,这一步可以让虾肉松变得蓬松些



5、用剪刀将虾仁剪成小粒



6、倒入锅中翻炒,无需用油,全程小火



7、用辅食机打碎


8、再次倒入锅中炒干,翻炒过程注意把握,随时自己尝一尝,避免抄的太过度



9、冷却以后再装入密封罐,否则会产生蒸汽



10、可留一部分加海苔打碎做成海苔虾仁松也是超级香好吃的







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