甜品绝对是女人和小孩的最爱，尤其对小孩来说更是如此。美国营养协会专门为此做过调查，结论是“无论何种国籍和教育背景，儿童对甜食的喜好都超过成人。”身体需要甜食是为了给成长提供足够热量，家长不用对孩子们的“甜瘾”过度担心，随着年龄增长，孩子们对甜品的渴望度会逐渐下降。
周末难得放假在家，何不趁机为孩子露一手，让孩子大饱口福？最主要的是，市面上那些看起来高大上而且又很贵的甜品可能有很多食品添加剂，还是自己做的安全，而且做起来都超级简单呢！
来吧！龙妈今天po几个容易上手的甜品给你试一下！
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蛋煎饭团
原料：米饭、鸡蛋、盐、少许油
做法：
1.焖好的米饭稍稍凉凉后揉成饭团(手上沾些水就不粘手了)。
2.鸡蛋打匀后加少许盐，将饭团在蛋液中滚一下。
3.平底锅倒入适量油，放入饭团，再煎至焦黄就可以了。
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紫薯饼
原料：紫薯、白芝麻、少许植物油。
做法：
1.紫薯去皮，切厚块，蒸熟。
2.用勺将紫薯捣成泥，搓成丸子，再压成饼。
3不粘锅放少许植物油，小火两面各煎五分钟。
4.出锅时可以再撒...▼▼
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