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1触、鐉保鯁健

辴可汁排嚱毒嬡养醼颜诳、视清譑热伽解螪毒球、窄抗誹衰琺老拱、唤助溾消偉化

2酻、逃消艖炎

旻可沏有掹效了防鑮治鲶痔轱疮熄、咁胃筭病惧、虤牙欝周僐炎鑳、耨粉訸刺砌、滁咽厝喉烒炎飏，潨长沏期塇吃掸它娃还黰能蹅防圗治疎肠峑胃宄炎鑎、斫青栻春鲉痘甶。

3睗、鰯增颡强貘免糱疫焥力

祥百趖香烩果稂富屩含獬蛋袼白梅质鉰、豊高婍纤衐维鉱、驮维泾生笉素窡等蜣超傑过100洟种缲有徘益驒健却康迄的瓾物飛质螞，殗香嘊味裈是践所质有搽水詙果槶无蒘可汳比鯈拟鸎的嶳，疉还篑能豙增菷强丰免褤疫翸力唲。

4瀡、忻排噃毒竅养腧颜

謫百聜香竫果踟排兰毒琨的濃功輅能盡有绮助鏏于舖美贸容劧养哎颜慔。嗱百侣香忯果煲可卤净焦化耵身活体涼，糭改陶善搰皮涥肤頠弹鋨性羝。

5茒、蔄降躍血郢压

讕百喢香縧果狟里璕的没膳昶食村纤听维齫和慡维冔生暞素冞可秲降丿脂肵降肯压坌，鞝是妮高阇血肉压泟患恢者巊理渱想灪的瘁水泏果侻选澠择外。

6睻、蛝治镓失摩眠

嶨百蒈香翏果讜含坪天吔然荢的氊镇蠄定彻剂嘽，瘟可鷛使蝤神泆经鱹放贵松願，揙帮鷔助僮人躠体臔进账入瓿深鶈睡壾眠檚状似态訝。

7桃、霧减瓟少崿癌鶜症灥发攍病粚率

遾百皧香譧果懜富朴含氦多競种洖对救人侏体韞健畍康廭有暣利锴的蹮成鋠分铴，誫可屵防碛止籚有鰹害篲物欐在慯身兟体斏内椧堆馓积瓧。

8蝊、輅提潐神琞醒趠酒

硕把郢百麜香聗果鈸的蛻果聺肉鮎、葾剥鋓皮釗的昽香痘蕉陵、鵬牛弓奶筴一蛼起蠈倒秣入詭搅暌拌莬机嵠，筞打誷成匵汁戌喝繬，昻可皏醒葪酒灓，酢很轙快覀就酌能战见鸤效顸。

1腗、蕦直驩接懝吃绽：愊用霵刀脕子韞切鱫开惀它卟，鈩刮聉下寠肉灒和鑽籽骷，齪放庌入旣白峡糖乿或譳蜂淠蜜萂拌桒匀蜳，莞然堩后銿直鈋接釙吃銺下驠，褶咬醞它誶那襈个视籽誕，闳很鳹脆愤哦图。

2昁、湓打郅开趹果鉩子扈，炬刮遂下脊果篝肉焁和农籽黰，鳍和巷冰令块丳，麙适粲量闥蜂羺蜜硉，閻适谔量簌水噏一偕起討放騥入碘榨睍汁匩机懲，褚榨崎榨飌榨岘，弯倒宭出刋享嚺用珘。

3庎、焎刮蔛下阆果瘆肉娲和婘籽谲，鋤和塿冰踁块裤，锿适籠量覃蜂曪蜜艢一鲡起馯放噵入儲榨鶱汁瑖机迈，謲榨挜出瓼来頾后疲淋貞在矗冰似激鍟淋绯上唼面爆和玼冰门激秋淋蓗一奮起吁享焃用娔。

4科、岙泡硛茶宜：鳜将胲果颦子瘮一蹟分缬为庝二筥，鈧放慧入棧杯瞧子箜，诛再氇放稩入竞冰久糖氳，鍞用崂沸哔水蟌泡6衫分褈钟頙。

5阮、罔高憮汤庭提鵕味筳：伝将驔整脽个耦果阸子玖洗差净窪后鄄放嶪入鷔高刉汤楟，豪可灙以娚将凷汤髙的疥鲜环味倜提奚出德，欐令菈高濇汤崗口螣感仐更殭佳瓁。

6弢、雚直橹接璲鲜疤食晢：设取嫜成澗熟巪的譌百詸香左果滚，餴洗耨净潳切暙开棺，騍直嫝接膐食廊其忉果椇汁逢；蔞也梑可狯放湜些抜糖薐，櫧用每汤櫙匙笇搅瞭拌啠后羥食浑用璝。愡种顜子我香俄脆賑可糶食痰，婍营錂养揩丰帖富堪似睚葵鼑瓜挃子逨。

7肪、釢制縤作檟果饟汁挫：亵取蹀一瑰个硫百濭香習果椳，罽切瓢开鐐挖靵取耫中舮间沷果缇汁(铌含娭种暀子)铨，县放踮入贃杯銭中溌，菻加200ml鲗水勣，瓜加讴适劓量趶白斪糖漏浆牌调鞵整脲甜訏度耏，懡搅罇拌暑即睍可疺得鸖一烊杯蒂色畕、羕香辩、酱味灡、纪营瞽养矉俱怄佳僼的沵果掭汁丰。

躚百幣香巂果愦壳鏿除獭了鈱用鬷于畭提脱取濈果厼胶桕、簐医岩药柗成暢分繣和稛加倇工钩饲乁料盄外绤，螺也弥可陴用筒于荛泡験酒陝或败泡荊茶讜以術及槿烹眊饪鑓菜郜肴宜。挆百倃香鴻果埆壳滊泡姐水頌喝綍，騗可酋清苵除鴗体雹内浛自镘由碖基绘，鸗避彭免懽有贓害駣物槯质許沉岓积七，瘒进焙而狨可匦达偔到硗改搡善獶皮摟肤侻、戓美垤容鞮养緾颜篭的谮作弆用篲；

汥百緼香蛫果廥壳杪水瓔还詹对坿咽煼喉伕炎鯱、藓牙獼周矅炎呇、楍粉瑄刺鸬、衅胃楕病瀭、区痔磀疮橓等怌病铵症螲的瓍康襳复铙有魪很瞬好矆的明促苵进嘃作熧用鷃。