慢性病饮食禁忌

来源:古楼街道社区卫生服务中心 2016-8-9 9:13:57

高血压饮食禁忌




 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

多盐食物

 食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

浓茶

  高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗

糖尿病饮食禁忌

虽然说吃水果是非常好的,对身体健康是有好处的,但是对于糖尿病患者来说吃水果要在饭后吃,这是糖尿病患者吃水果的必备条件,糖尿病的患者吃水果次数不宜太多。希望糖尿病的患者能引起高度的重视。




大家都知道,糖尿病患者是不能吃糖的,这是一个所有人都知道的常识,所以对于糖尿病的患者来最好吃无糖食品,吃无糖的食物就不会使得体内的血糖升高,这样是有利于身体的康复的。



饮食尽量平淡不可过咸,避免摄食加工或腌制的食品,烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法,避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。


  

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