1、禁吃寒性食物

立秋后天气变凉爽所以宝宝们的饮食也要相应进行调整，立秋后宝宝们尽量避免食用寒气重的食物，这样的话对宝宝的身体伤害是很大的，所以立秋后宝宝首先要注意的就是禁止再吃寒冷食物。

2、均衡饮食

立秋后宝宝的饮食还要注意均衡性，虽然说已经立秋了，但是宝宝们还是要吃一些清热消暑的食物，这样的话既可以增进食欲而且还有利于宝宝身体发育。

3、禁止暴饮暴食

立秋后家长们会发现宝宝比之前更爱吃饭了，宝宝能吃是好的，但是家长们也需要注意避免宝宝暴饮暴食从而造成过度肥胖的症状。

4、注意卫生

虽然已过盛夏但是家长们还是要格外注意立秋后宝宝的饮食卫生，宝宝们的餐具和饮食都要格外注意卫生以免危及宝宝的健康。

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