"食疗处方"坐诊第25~28期回顾及下期预告

来源:小蓝鲸 2016-8-26 9:14:31



第25~28期“食疗处方”坐诊


        “食疗处方”坐诊自开办以来,新老顾客纷纷点赞,打进热线报名,抢占名额。嘿嘿,现在就让小鲸君带大家去坐诊现场看看吧!

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养生专家郝教授亲临坐诊

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郝教授望闻问切,聆听就诊朋友心声




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郝教授因人而异,为就诊朋友开出“食疗处方”

部分坐诊案例

食疗处方1

王女士, 高级白领,26岁,心慌,月经周期短,量多且腹痛。

诊断:贫血,贪凉、饮食不当所致

系统解决方案:

1、不喝凉水;

2、每天早起一杯红糖姜茶;

3、月经时可喝米酒;

4、注意保暖,月经时可用热水袋敷服部。


食疗处方2

张女士, 中学老师,51岁,3-4年胃部不适,有过胃出血病史

诊断:胃炎

系统解决方案:

1、饮食以清淡为主,稀饭少吃,不吃糯食;

2、多喝热水,生冷食物、水果、牛奶等凉性东西不吃;

3、吃焦糊的东西,如烧饼、锅巴、煎饺等;

4、吃辛辣食物,葱蒜、胡椒、辣椒等均可食用。


食疗处方3

陈先生,工程师,55岁,胸闷、气短、太廋

诊断:脾胃问题、肺寒

系统解决方案:

1、饮食需调整,寒气重不吃生冷等凉性食物,少吃叶子菜,可多吃淀粉类食物。多吃米饭,少食多餐,可不以吃饱为主晚上加餐;

2、补能量,吃糖粉多的食品,可吃锅巴等消食的食物;

3、白天不用空调,保暖,喝开水,越热越好;

4、不吃凉拌菜,可适量喝点高度白酒,不吃水果,一日只吃饭、只喝水即可;

5、每天喝红糖姜茶;

6、建议去看消化内科。


食疗处方4

万先生,公司老总,41岁,起床后连续打喷嚏且眼睛充血不适

诊断:过敏性鼻炎

系统解决方案:

1、吃辛辣食物,黄芥末、洋葱等。多吃葱,大葱、小葱均可;

2、白天不用空调,晚上空调温度控制在28度;

3、晒太阳,早上晒背,中午晒头,30分钟左右即可;

4、每天喝姜茶;早上可仔姜加生抽家醋泡着吃;

5、建议去看消化内科;

6、多喝深度发酵的茶,如红茶、普洱、金骏眉等。少喝绿茶。


食疗处方5

刘女士,自营公司,40岁,睡眠不好,多梦易醒、痛经

诊断:睡眠时间不对且下寒导致睡眠不好

系统解决方案:

1、调整失眠时间

2、不喝冷水、不吃水果、牛奶等凉性食物;

3、多保暖、每天早起后喝姜汤;

4、多吃辛辣食物。


食疗处方6

孙先生,企业高管,35岁,将军肚

诊断:胃寒、饮食不当、不爱运动所致

系统解决方案:

1、控制饮食,过午不食,晚上可吃少量山药;

2、应酬尽量安排在中午;

3、不喝啤酒,不喝冰水、不吃凉拌菜;

4、适量运动,但早上运动,晚上不能运动。


食疗效果见证


        8月12日,刘先生和太太一起高高兴兴来到小蓝鲸八一路店,准备轻松一下,吃点小蓝鲸原味养生菜。

        小蓝鲸八一路店的龙总看到刘先生,笑着说道,感觉你胖了一点。刘先生的太太说道,是呀,没有想到小蓝鲸食疗效果这么神奇。

        说起来,刘先生也是小蓝鲸八一路店的常客,因为在附近上班,住得也很近,所以平时不管是应酬还是家庭聚餐,都喜欢营养均衡、吃什么像什么的小蓝鲸原味养生菜。有一次,刘先生无意说起太太很想自己变胖一点,小蓝鲸的龙总听到,热情推荐参加小蓝鲸食疗中心首席专家郝教授坐诊。

        郝教授看过之后,诊断为脾胃功能不好。通过跟刘先生的互动,知道这个问题的起因是哪里,原来刘先生从事销售,工作压力大,思虑过多导致没有食欲。郝教授建议,需要健脾,丢掉过去生活习惯,有规律生活,不过分焦虑;一天可以吃四餐,可宵夜,甜度可以高一些,不以吃饱为主,白天多吃锅巴、烧饼等焦糊味食物,不吃水果、不喝豆浆牛奶等凉性食物,不吃生冷食物,不喝啤酒、少吃稀饭,多喝开水。

   刘先生听到以后,决定完全按照这个方法去实施,过了1个月,明显气色好了很多,2个月以后,刘太太惊喜发现,自己的先生胃口好了,人也变胖了。

   刘太太说,感谢小蓝鲸,感谢郝教授,感谢神奇的中华食疗,我会督促自己老公,坚持下去。


小蓝鲸原味养生菜——您最好的食疗处方

          吃土豆有土豆的味道,吃猪肉有猪肉的味道~~~

       吃过小蓝鲸原味养生菜的朋友们都知道,最好的食疗处方就是吃大自然赋予我们的食物,而小蓝鲸的原味菜,最大限度保留了自然的味道,健康,美味,刚刚好,让您吃走亚健康,吃出健康!


       关于原味菜的身世,是酱紫滴~

       严选当地最土最鲜食材——到原产地考察,从源头开启菜肴的原味模式!

       采用少油少盐少糖方法烹制——最大限度保持原材料营养和口感!

       运用五行相生相克原理调五味——无论是酸的甜的苦的辣的咸的都刚刚好!


杂粮拼——抗衰老、降血脂,健康益寿



桂花蜜藕——开胃清热,滋补养性


米汤锅巴财鱼——补血养颜,补脾益胃



       小至每一道菜,大至每一桌菜,都由养生专家亲临指导,酒店大厨亲手制作,精选当地最土最鲜食材,从菜肴的营养、色泽、香味、口感精心搭配,带给您原汁原味的极致享受~

       让您真正回归到“用嘴巴吃饭”的时代!吃的营养又开心~


预告:第29期“食疗处方”坐诊

1、时间:2016年8月30日(周二)晚17:00~19:00

2、地点:武汉小蓝鲸杂技厅店(台北路205号)