菜谱 | 金不换炒花甲

来源:阿娇家庭厨艺课堂 2016-9-3 9:15:01
食谱
金不换炒花甲


食材
花甲                 一斤    
金不换             一把 (50-70克)    
小尖椒              2个    
葱                     2条   
蒜头                 3粒    
姜                     3片   
红葱头              2颗     
紫苏                 3-4片
生抽                 1.5汤匙    
鱼露                 2/3汤匙    
砂糖                 1茶匙  
料酒                 1瓶盖    
植物油             1汤勺(20毫升左右)
使用工具:砧板,厨师刀,中式炒锅,
铲子,料理碗
要购买材料或材料包请联系娇娇厨房助手

准备工作
花甲买回来先放到清水里,加入1茶匙的盐和半茶匙的五香粉,让花甲吐沙,浸泡一个小时左右,换清水清洗即可

步骤
     01
葱切段、小尖椒斜切成段、姜和红葱头切片、 蒜切粒、紫苏撕成小片、金不换折短备用
02     
把鱼露、生抽、糖放入小碗混合拌均匀,备用
     03
炒锅倒油,油热后放入蒜、姜、红葱头和小尖椒,大火炒香后放入花甲翻炒
04     
沿锅边倒入一瓶盖的料酒,翻炒几下盖上锅盖继续大火煮大约一分钟
     05
倒入生抽、糖和鱼露的混合物,继续翻炒
06     
最后加入金不换和紫苏炒出香味就可以上碟啦!


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或长...
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2、当课程被拍下后,我们就开始进行材料的准备以及预约星级大厨,因为涉及材料成本较大,如届时不能出席,请提前三天告知。课程当天未能到场,恕不退还费用,请大家谅解!
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