好吃又好玩的潮汕牛肉丸。

来源:舌尖上地美味 2016-9-23 9:16:54

新鲜黄豆上市的时节,经过菜市场,总会忍不住带一些黄豆回家,想起儿时的味蕾。。。老妈最爱将一些食材混成一锅烹调,其实最初的想法是家里孩子多,每天花上不少时间做饭,洗洗刷刷兼整理厨房不是一件易事,所以做菜时尽量能简则简,所以一锅烩的菜式在我儿时的记忆里经常吃的,这样一来,缩短了烹调时间,碗碟也少洗一些,谁知歪打正着,我们几兄妹非常喜欢吃妈妈做的这些杂锅菜。如今我渐渐学会了烹调,也经常做给家人吃,此菜受欢迎程度和母亲当年为我们做的一样。妈妈的味道,一直传承下来。

食材:牛肉丸100克 水瓜1根 毛豆80克 豆皮1张 草菇80克 香菇3个 盐3克 浓汤宝1小盒 油适量 红葱头2个 清水适量

1.备好所有食材 2.香菇、草菇、分别洗净,毛豆浸泡片刻,搓干净外衣 3.牛肉丸洗净对半切开,豆干洗净切丝 4.水瓜去皮洗净,切滚刀块 5.烧开适量水,将豆干丝焯煮一下,捞起冲洗干净 6.草菇和香菇也焯一下水 7.热锅,放适量油,下葱头爆香 8.倒入毛豆翻炒片刻 9.加入草菇、香菇 [转载]熟悉的滋味—【牛肉丸杂菜锅】 10.倒入牛肉丸,继续翻炒 11.加上适量清水,水量要没过食材表面 12.倒入豆干丝 13.加入浓汤宝 14.搅拌均匀、大火继续煮沸 15.遮上锅盖大火煮15分钟 16.最后倒入水瓜,大火煮沸 17.水瓜煮软后、调入盐 18.搅拌均匀,铲起盛入煲仔中即可食用 [转载]熟悉的滋味—【牛肉丸杂菜锅】  食尚小贴士: 1、毛豆相对难熟一点,要先爆炒片刻,水瓜煮沸即熟,最后放入,可以保持色泽鲜亮和口感鲜嫩;2、草菇和香菇买回后洗净,烹调之前最好焯一下水,这样吃的健康,减少残留物;3、豆干焯水后可以去除豆腥味。

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