国庆假期我们乖乖蹲在家里,哪里也没去,尝试在家做做菠菜意面,第一次做意想不到会那么好吃。
两人份量
材料
主要材料
1、丽歌菠菜卷形意大利面(500g装):7个(忘记称重量了)
2、虾:半斤
3、扇贝:1斤
辅料
1、红辣椒:适量(切片,买了一根,只用了几克而已)
2、青辣椒:适量(切片)
3、大蒜:6 瓣(剁碎)
4、芫荽(即香菜):1~1.5根(剁碎)
5、辣椒干:适量(剁碎)
调味料
1、黑胡椒粉/黑胡椒碎:少量
2、橄榄油:适量
3、鲜柠檬汁:几滴
4、盐:适量
操作
1、水煮开+菠菜意大利面,煮约8分钟,熟至九成左右把热水倒掉,过冷河(加入冷水微稍轻轻地搅一下,再把水倒掉,再加入冷水重复以上操作)把水倒掉,再用新的容器把面装起来,放在一旁侍用。
2、虾清蒸,熟后,微稍冷却,去壳去头,放在一旁待用
3、扇贝,清洗干净后,去壳
4、锅烧红+橄榄油+大蒜(提前剁碎)——爆香大蒜
5、加入扇贝炒熟+虾稍微炒一下
6、加入辣椒干+芫荽+菠菜意面——稍微炒一下
7、加入青辣椒片+红辣椒片+盐+黑胡椒粉——稍微炒一下
8、起锅摆盘
看起来感觉好好吃,但还是要等等,让相机先吃。▼
正式吃前不要忘记挤几滴鲜柠檬汁下去,稍微拌一下再吃会更好吃。这款菠菜意面放了辣椒,但并没有因为辣而失去芫荽与海鲜的味道(可能是那几滴鲜柠檬汁起到了作用,增加了鲜味)▼
顺便说说
一、关于橄榄油能不能换成花生油或其他油,说真的我没试过,大家可以试试,看看哪种油做起来更能俘虏你得胃。~(@^_^@)~
二、菠菜意大利面,煮熟至九成左右就要过冷河(为了让面不易粘。过冷河是粤菜的一种烹调方法,将食品煮至八成左右熟,然后把食物泡在冷水里面或冲冷水,通过热胀冷缩的原理,将食品的营养和水分锁住)
三、面过完冷河后,可以用不锈钢过滤网把面弄干爽一些,那样炒面没那么容易糊,粘在一起。
四、先放虾与扇贝,炒熟后+菠菜意面,面不能炒太久。
五、如果希望口感更丰富,可以将黑胡椒粉换成黑胡椒粒(提前弄碎)
题外话
因为实在太好吃了,第二天kitty又买来虾与扇贝,做了4人~5人的份量,每个人都非常喜欢。
找个周未尝试做一下去年在新加坡吃到的非常好吃的——肉骨茶,成功的话再分享给大家。
如果大家对新加坡旅游感兴趣的话,大家可以在公众号搜关键字“新加坡”或“旅游”就能看到之前写的游记,共3篇,吃住行都有详细写到。
(以下是新加坡旅游所拍的照片)▼
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