这次视频里用的口红很多人问，用的是很久以前买的Bobbi Brown唇膏笔（Art Stick），色号Bright Raspberry，很适合秋冬的颜色。

最近烦心事比较多，所以在视频里也显得比较憔悴。谢谢大家的关心，我会趁这个假期好好休整一下，争取下次以更好的精神面貌出现。

人虽然衰了点，但这个月的推荐还是很精彩的，没看过的同学赶紧先来复习一下吧 👇👇👇

下面就贴出众望所归的购买记录，照例先温馨提示：

首先声明作为多年减肥的老战士，我绝对不相信减肥药这回事，真的想保持身材还是靠“管住嘴，多动腿”这六字真言。买这种东西是因为最近工作比较忙，很多时候不可避免地要晚上大吃大喝，相信很多上班族也是一样。

晚餐多吃是减肥大忌，所以我每次吃到脑满肠肥之后回家就会吞这种“事后丸”，里面含有的酵素、纤维素、酵母之类多多少少能帮助消化，缓解内心的罪恶感。

我买的是这两种市面上比较火的产品，每盒里面是单独的一袋袋小包装，每次一袋非常方便。

• 购买地点：悦食家app

• 参考价格：25元

我一向都很爱吃爆米花，这个是最近发现比较好吃的一家店，材料品质还不错，也比较新鲜。其中个人觉得最好吃的是焦糖玛奇朵口味，偏苦咖啡的味道一点也不甜，口感也很香脆，另外芥末海苔味也很好吃。在视频里吃的招牌咸甜味和麻辣海苔味则很一般，对我来说都太甜了。

一个小缺陷是盒子的密封性不太好，打开之后吃不完很快就会潮掉，所以最好是跟朋友一起share，我就买了10盒寄到工作室请同事们一起吃。

P.S.我自己一开始是在悦食家买的，只有这两种口味。后来其他口味的是在他们的微店里购买的，疯老板也有淘宝店。

• 购买地点：进口超市

• 参考价格：30元（3袋）

  
  

在国外的朋友一定很熟悉这个爆米花，属于超市里很主流的品牌。在国内可以找某宝代购，也可以去进口超市买，它有很多口味可以选择，腻最爱吃的当然是咸甜味。

自己动手爆米花有种有趣的仪式感，我平时在家准备认真地看一部电影之前，就喜欢亲自动手爆上一袋，只需要几分钟就能搞定。看着袋子慢慢涨起来，发出乒乒乓乓的声音就很开心。

爆好之后满屋子都会飘着黄油的香味，让你忍着烫也要一把一把抓来吃。它的甜味隐约点缀在咸香味之间，奶油味也很浓，比电影院卖的那些死甜爆米花好吃多了，经常不知不觉就吃完一整袋。而且新鲜的爆米花在零食中还算是相对健康的，所以多年来都是我一再回购的东西。

• 购买地点：朋友赠送

• 参考价格：15元

有个很爱吃的朋友买了一整箱分给我几袋，原本俺是很抗拒这种油大的酥性饼干，但是咸蛋黄口味真是太！好！吃！了！

它的蛋黄味很浓而且一点也不甜，咸香的口味咬下去松松脆脆的，配上一些茶饮就是很适合当办公室的下午茶，属于人见人爱的类型。另一款我觉得榴莲的味道不够浓，如果你是重度榴莲爱好者可能觉得不过瘾，随便吃吃还可以。

• 购买地点：朋友增送

• 参考价格：10元

又是一款咸口香脆小零食，每次吃上一小袋挺过瘾的，也很适合用来下酒。

白色包装的比红袋子的更好吃，咖喱味更浓一些，因为已经吃完了只能放张图片给你们看看，咖喱爱好者不要错过哦~

• 购买地点：悦食家app/淘宝

• 参考价格：378元

这款酒是之前悦食家送的，我喝完之后惊为天人，立马又下单追加了2瓶。它是偏浓稠的酸奶质地，里面有淡淡的酒香，酒精度7%非常容易入口。

饭后来一杯有种吃甜品的快感，好喝到让你一杯接一杯停不下来。我身边的人尝过这个酒没有不喜欢的，从本身不爱喝酸奶的大叔，到只爱饮烈酒的爸爸，每个都夸是好酒。

因为喝得太快了，感觉算下来还是不便宜，小农思想的我就试过用酸奶+清酒再加一些调味一起打匀来自制，但口味始终都差很多，人家买得起这个价格还是挺有技术含量的吧😭

这是悦食家断货之后，我另外找淘宝代购买的。其中抹茶梅酒甜到没朋友，我尝了一口就再也不想碰了，另外一瓶荔枝酒还没开过。气泡清酒是以前在餐厅喝过很喜欢的，代购价格肯定比餐厅里好很多，可还是贵啊。。。做个酒鬼可真难啊。。。

P.S.戳下面视频可以复习更多适合女生喝的美酒，各种价位都有哦👇👇

• 购买地点：悦食家app

• 参考价格：20元

东食集是专做海产品的一家店，我也回购过很多次了，家里煲汤用的干贝瑶柱都是在这家买的，品质好也够新鲜。

这种有种古早的味道，没有添加太多乱七八糟的东西，很鲜很脆也很适合下酒。还有朋友看完视频留言提供了另一种吃法，说是蒸饭的时候把它放在上面稍微蒸一下，就会变得软软嫩嫩的吃起来更鲜，回头我也准备试试看。

• 购买地点：淘宝

• 参考价格：20元左右

当你吃过的东西越多，就会越追求一种返璞归真的感觉，说俗点就是“小时候的味道”，所谓单纯的美好。

这家的山楂和杨梅就很像小时候吃的东西，没有人工化学的味道，吃起来酸酸甜甜满嘴生津，很适合嘴巴痒痒的时候来上两颗，独立小包装也很方便携带。

我最爱吃的是他们家的金桔干，它就是金桔晒干了没有加任何东西，属于很淳朴的食物本味。我减肥的时候就特别爱吃，因为一块可以在嘴里嚼好久，嘴巴里面都是金桔皮的香味，又不用担心会发胖。还可以拿来泡茶喝，有清嗓化痰的作用。

p.s.他们家的川味牛肉干太太太甜了，完全掩盖了辣味，也浪费了那么好的肉质，如果老板能看到这段希望能改进😛

• 购买地点：下厨房app

• 参考价格：12.9元

等一味的东西我也是回购好几次了，其中这个姜汁糖是我姨妈期间的必备零食，因为姜有暖胃的作用。它是软糖里面有加了花生，吃起来非常有嚼劲也很香，味道不会太甜腻，用来抚慰姨妈刚刚好。

P.S.他们家的特级金桂花也非常好，无论是做甜品放一点，还是拿来泡茶都超级香。

• 购买地点：淘宝

• 参考价格：11元

这个饼干也是我历年来经常回购的，在日本零食中算甜度比较能够接受的，其他那些太甜的真心吃不下。

它是很酥脆的小饼干，咬一口看侧面的切面其实就像是千层的可可蛋卷，有点像焦糖味的巧克力，口感很丰富也很轻盈，吃起来不太会有负担。

P.S. 杏仁芝士米饼干是我刚开微信时就介绍过的，好吃得很，芝士控必试！

• 购买地点：淘宝

• 参考价格：130元左右

我们家PO哥已经10岁了，现在牙齿只剩两颗所以吃干狗粮都有些辛苦。于是我就上网搜有没有软一点的狗粮，抱着试试看的心情买回来两种，他都很喜欢吃。这款是非常小颗粒的狗粮，即使不泡水也很软，很适合幼小或者年迈的狗狗食用。

另一种是鲜肉狗粮，方形的小小一块块的看起来很像是小肉铺，闻起来超级香，馋猫晶晶闻了直接就往嘴里放，还怂恿我一起吃狗粮。。。

狗粮给我们吃起来是没啥味道的啦，不过能吃得出肉感比较重，湿粮的含肉量一般都比干粮高，营养价值也更好一些。

如果你家的狗狗牙齿或者胃口不太好，应该试试这种软狗粮哦~

网上总会有些莫名其妙火起来的东西，比如这个睡眠水就刷爆了我的朋友圈，被称为是“断片水”（不是断片酒哈，那是另一个东西）、“全裸水”什么的，据说喝完立马就会陷入熟睡中，到底是什么这么神呢？

我抱着研究的心态买了一瓶，拿回来一看成分表上第一位写着白砂糖就不想喝了---excuse me？睡觉之前喝糖水？。。。嫌自己太瘦的尽管喝。

为了这个repo我还是尝了一口的，喝起来就像脉动的味道，充满人工味。

这里面主要起助眠的作用可能主要就是茶氨酸L-theanine，这确实是一种好东西，能够帮助放松身心、降血压和提高记忆力。可这也不是什么稀奇的东西，各大主流保健品牌都有出茶氨酸补充剂，均价算下来可比喝这个水便宜得多。

而且茶氨酸到底是否能助眠，也是个因人而异的事情。有些人指天发誓说超级有效，也有些人说完全没用。拍完视频当天晚上晶晶就把这瓶全喝了，说躺在床上精神得很，因为喝太多水肚子有点撑。

微博上也有人留言说喝完一晚上憋醒三次，我看了哈哈大笑。。。睡前喝这么多水就算不起夜，第二天起来也绝逼水肿啊。。。不怕水肿的尽管喝。

当然以上只是我一家之言，如果你觉得就是有效，就是想买想喝，那就尽管去喝好了，每个人找到适合自己的就好。

最后祝大家节日快乐，吃好喝好。你们想看的内容我都收到了，等休息两天会再加油写更多精彩推送哦❤👯