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看了前几期关于酸樱桃营养价值以及种植情况的介绍,大家有没有对桃桃更了解一些了呢?
那今天桃桃来带大家品尝一道营养又美味的酸樱桃小食吧!
听说,这道小食对运动后的恢复非常有帮助哦!
酸樱桃巧克力蛋白脆球
总共耗时:35分钟
准备:5分钟
制作:30分钟
规格:24份
每份含:
110卡路里,6克脂肪,2.5克饱和脂肪;3g蛋白;35毫克钠;0毫克胆固醇;13克碳水化合物,2克纤维,3g糖。
配料
1/4到1/2杯酸樱桃干(切碎)
1杯老式燕麦片
1杯椰子果肉,(切碎)
1/2杯天然花生酱
1/2杯磨碎的亚麻籽
1/2杯迷你巧克力粒
1/3杯蜂蜜
1茶匙香草精
所有材料放在一个中等大小的碗里一起搅拌,直到彻底混合。在冰箱里冷却半小时。一旦冷却,卷成你想要的尺寸大小。(有小曲奇面团的量勺就完美啦!)随后储存在密封容器中,保持冷藏1周。
看了成品,各位健身达人是不是都跃跃欲试了呢?
还有一件重要的事!
2016 FHC 中国
FHC in China已经有22年的历史。其中20届在上海举办。
展会为食品和饮料进出口商提供的专业平台,拥有最多海外和国家展团的展会。
那这些和桃桃有什么关系呢?
当然有关系!
2016上海国际食品饮料及餐饮设备展览会
2016年11月7 - 8日,10:00 - 18:00
2016年11月9日,10:00 - 16:00
N5北五展馆,5AC24美国酸樱桃展台
上海新国际博览中心
上海市龙阳路2345号
快和蒙特莫伦西酸樱桃来一次美丽的邂逅吧!