食疗养生 | 利肝明目就是它

来源:开太鱼文化 2016-11-10 9:16:33
送给自己
Just for myself



 
 
 
 
 
 
 
 


秋季是比较干燥的季节,
上海今日虽阴雨连连,
但大家一直感觉口干舌燥,
有很多人会眼睛干涩。
特别是每天需要对着电脑的上班族。
肝开窍于目,
眼睛干涩其实是肝气、肝血耗损了。
秋天是养肝的好时机,
这时候您需要一款养肝利器——大叶枸杞。


眼睛是心灵的窗户
擦亮窗户,势在必行



枸杞是我国特有的食药并用型蔬菜,
嫩叶、嫩茎可生拌或炒着吃,
口感清爽,
市场上叫作“枸杞头”。



枸杞果实通常叫“枸杞子”,
一般习惯晒干了泡茶或炖汤喝,
但其实这些食用方法的吸收率只有2.03%,
新鲜枸杞和枸杞叶才更能
保留天然生物活性和营养成分
也更原汁原味。
只是食用鲜枸杞须隔水稍蒸一下,
以去除生物碱。



大叶枸杞富含维生素C、蛋白质、
纤维素、胡萝卜素等元素,能补肾养肝、
清火明目、补益筋骨、去虚劳。
是电脑族、手机党和因工作压力、
年龄等因素,经常眼睛干涩、
模糊者的良友。

开太鱼有机农场种植的大叶枸杞,
因种殖技术卓越,
叶片和果实都要比同类丰腴,
水分和营养含量更高。

大叶枸杞微商城有售
鲜枸杞近期也会上架

敬请...



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