武警女兵本是娇娇女，从五湖四海汇聚到警营，从此，她们的青春梦与强军梦交相辉映，她们的工作生活与“三点一线”同频共振。都说女兵工作生活很神秘，今天中国武警网带你见识下她们的“麻辣”新训生活！

拔军姿，对于刚入伍的柔弱“菇凉”们来说可谓苦不堪言，时间难熬的一分一秒都恍如数载！但是女兵们韧劲十足，不管班长让站半小时、1小时还是2小时，她们都咬牙坚持，就是倒下也绝不中途打报告退缩！在经历一次又一次的“脚麻腰辣”之后，她们军姿标准挺拔，“麻辣”之后也有甜！

队列训练要求到位精准、整齐划一。“练三相，正三声”“一步一动”等让人苦恼不堪。但要练到“踢腿如射箭，收腿似闪电”的“绝世神功”，没有千百次的“腿麻胯辣”是不行的。好胜心强的女兵们利用休息时间加班加点、废寝忘食，坚持踢到腿发麻、胯发疼、腰发软，“麻辣”就是要够味！

3000米长跑，是心肺和意志的较量，教官们很青睐这个课目，既能锻炼身体，增加协调性，又考验和提高女兵意志力！刚开始女兵们跑不到1000米就心跳加速跟不上，但她们以“女汉子”的气势，使出洪荒之力，经得住了这“麻辣”，在她们的努力下，“麻辣”已经不麻也不辣！

女兵打擒敌术，听起来格外英姿飒爽，但训练时并没有那么飘逸。为了练踢腿高度她们得“拔筋”，这是男兵们都听之色变的内容。为了练标准度她们要“定型”，为了练动作力度她们要“打沙袋”，可真是“伤筋动骨”的“麻辣”！受伤对她们来说早已习惯，有时候磨破皮她们都感觉不到，穿上军装她们就是肩担重责、身负重任的卫士，这点“麻辣”不是事！

很多人向往打实弹射击，感觉射击是最轻松、最刺激的课目，但真正射击训练时才发现不是那么容易。女兵们枪端挂上水壶，一趴就是个把小时，为了尽快成为神枪手，她们往往练的肘子都感觉不到“麻辣”了！

女兵们练体能时四肢可谓“又麻又辣”！柔弱的她们器械上不去，班长就拿辅助“神器”——背包绳，让她们手麻了也下不了杠，臂疼了还能再坚持突破极限；俯卧撑训练，要达到要求数质量，胳膊饱受“酸麻苦辣”滋味，在“麻辣”中是在增长肌肉；仰卧起坐开始训练时放下去起不来，勉强起来做几个后又只能重重摔下去，练得腹部痛的直不起身，但她们在经历了痛苦之后每天睡前做上几组仰卧起坐，既能不断增长腹部力量，又能促进睡眠！

新训两个多月来，武警女兵已不再惧怕训练场上的摸爬滚打，受累了相互搀扶，受伤了咬牙坚持，委屈了相互安慰，受表扬一起分享，进步了共同欢喜！部队的“麻辣生活”她们已经习惯，军营的“酸甜生活”她们也已经品尝，经历过这么久的“麻辣”体验，她们已经懂得享受其中的酸甜！