一、辛夷花煲猪鼻
食材：
辛夷花20克、猪鼻1个、盐适量。
做法：
1、猪鼻洗净后，加入适量的水与辛夷花同煮1至2小时；
2、加入适量食盐即可。
功效：
祛风通窍，适当用于各种鼻炎引起的鼻噻不通、头痛等症状。

二、北芪莲子煲猪肺 
食材：
北芪30克、莲子30克、猪肺1个、姜片适量。
做法：
1、猪肺洗净、切块，加入北芪、莲子及姜片；
2、煮1小时30分钟即可。
功效：
补脾益气、升阳固表，适用于肺脾气虚引起慢性鼻炎所致长期间歇性鼻噻、多痰、嗅觉减退等症状。

三、粉葛瘦肉汤
食材：
鲜粉葛500克、瘦肉200克、盐适量。
做法：
1、粉葛去皮、洗净、切块，加适量清水与瘦肉煮2小时左右；
2、加入适量食盐即可食用。
功效：
生津止渴、发表退热，适用于干燥和急性鼻炎引发的鼻腔干燥、灼热、发痒等。