---上官燕窝堂
天气渐暖，水果和甜品，也逐渐成为女人的宠儿，如果在享受美味的同时又能滋补养颜，是不是两全其美了呢。今天燕子就给大家带来了燕窝的创新吃法，让你体验一下燕窝的魅力！
燕窝虽是高档补品，“八珍”之首
但它其实可亲民了，完全没有架子
可以和各种食材搭配
又适合男女老少各种人群食用
今天就分享4款
你应该没有尝试过的搭配和吃法
果酱·燕窝·麦片
草莓酱燕窝麦片
草莓季节
新鲜熬制的草莓酱
配上燕窝麦片
时令、简单、滋养、营养、健康
关键是这样的早餐好吃、滋养～又不长肉
食材的准备
1. 新鲜草莓酱（也可以是你喜欢的任何一款水果酱，如蓝莓酱、蜂蜜柚子等都可以）
2. 你喜欢吃的麦片（即食或需要泡制的均可）
3. 清炖好的不加糖燕窝（每人3-5g干燕窝）
4. 冰糖水（根据个人口感喜好添加）
做法：easy~按自己的喜好混合一起就成
水果·燕窝·麦片
香蕉牛奶麦片燕窝
简单却吃的饱的早餐
控制体重的姐妹们可以开始咯！
食材的准备
1. 新鲜香蕉做成香蕉泥（可用削皮刀削成细条再适当打碎，也可以放果汁机打成半碎，也将其和牛奶一起放进果汁机搅拌成香蕉奶昔。也可以其它你喜欢吃的水果，大家可自由发挥。）
2. 适量鲜奶
3. 清炖好冰糖枸杞燕窝（每人3-5g干燕窝）
4. 你喜欢吃的麦片（即食或泡制的均可)
做法：easy~按自己的喜好混合一起就成
水果·燕窝
冰糖雪梨山楂燕窝
冰糖和雪梨有很好的止咳的作用，山楂开胃、助消化
冰糖雪梨山楂燕窝口感酸酸甜甜，特别受到大小朋友的喜爱
食欲不振的儿童，妈妈可尝试这道食谱开胃
食材的准备
1. 炖好的冰糖山楂雪梨
2. 清炖好的无糖燕窝（每人3-5g干燕窝）
做法：easy~山楂雪梨清炖约半小时，加冰糖继续炖5分钟即可，冷热均可食用。和炖好的燕窝混合食用
重磅~
燕窝水果沙拉
夏天即将来临
今年夏天准备和燕窝水果来个约会吧！
无法抗拒的软糯、爽滑
食材的准备
1. 炖好的冰糖燕窝（冰箱冷藏）
2. 你喜欢吃的水果拼盘
做法：最简单就是这个了，将冰糯爽口的冰糖燕窝轻泼在水果拼盘上即大功告成
上官燕窝堂. 分享你的清凉一夏
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